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事業　区民主体のまちづくりを支援します！ 血糖値改善教室　参加者募集 健康ひろば 東京情報大学市民公開講座「マインクラフトで楽しく学ぶプログラミング入門」 お知らせ 各種相談案内（無料） 今月の区役所休日開庁日 若葉区版PDF(約1,137KB)

ィ2024」をします。 いろいろな 国 くに の 人 ひと と 話 はな したり、いろいろな 国 くに の 文 ぶん 化 か を 知 し ったりして、 毎日 まいにち をもっと 楽 たの しくしませんか。 ハロウィンの 仮 か 装 そう をしてもOKです。ぜひ、 遊 あそ びに 来 き てください！ 日

涯学習センター 内容 講師＝腰原幹雄さん（東京大学生産技術研究所教授） 定員 先着35人 申込方法 電話で、すまいのコンシェルジュ　電話　301-6278。FAX　301-6279も可（必要事項を明記） 南部青少年センターの講座 （1）千葉市の歴史散歩入門 日時 10月19日（土

たいシニアの相談窓口 備考 当日直接会場へ 問い合わせ　生涯現役応援センター　電話　256-4510　FAX　256-4507 くらしとすまい・法律特設相談 くらしとすまいの特設相談 日時 10月9日（水曜日）10時から15時 内容 相続・遺言、登記、税、不動産取引、建築・リフォ

スや障害者手帳などの福祉制度、仕事や学校・日中活動の場など、さまざまな悩みごとに関する相談 相談方法 お住まいの区の障害者基幹相談支援センターへ直接来所。電話、FAX・Eメールも可（必要事項のほか、相談内容を明記）。出張相談も可

せ　農政課（農産物に関すること）　電話　245-5758　FAX　245-5884 健康推進課（減塩に関すること）　電話　245-5794　FAX　245-5659 ちばしおレシピ　サツマイモの炊き込みご飯のおにぎり 材料 4人前（8個分） 白米…2合 サツマイモ…150グラム 鶏もも肉（皮付き）…150グラム ニンジン…

バー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 糖尿病は初期の段階では自覚症状がなく、放置すると症状が悪化してしまいます。糖尿病は予防が大切です。 正しい知識を持ち、ご自身のために、ご家族のために、健康的な生活習慣を身につけて

迫力の訓練を実施します。 当日は、消防車がサイレンを鳴らし、消防ヘリコプターも飛来するので、会場の近くへお住まいの皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご理解の程お願いします。 演習後は車両展示も行います。皆様のご来場をお待

2回 内容 青竹でスッキリした後に癒しのヨガ的ストレッチ 定員 先着20人 料金 1,000円（保険料含む） スマイル・ピラティス 日時 10月7日から28日の月曜日11時10分から12時20分　全4回 内容 ピラティスをおこない、ケガのしにくい身体を

故など第三者の行為によるけがの治療などで国民健康保険や介護保険を利用する場合は、届け出が必要です。 お住まいの区の区役所市民総合窓口課または保健福祉センター高齢障害支援課介護保険室で手続きをしてください。 届け