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日（金曜日）10時から11時30分 コレステロールを健康な値に保つために、おすすめの食品や献立の紹介、バランスよく食べる工夫、1食の適量を学びます。 8人 （2） 離乳食教室 6月8日（火曜日）13時から14時または14時30分から15時30分 15分

ます あなたの食塩摂取量は多い？少ない？ チェックしてみましょう。 塩蔵品（かまぼこやハムなど）を週3回以上食べる 汁物を1日2杯以上飲む 漬物を1日2回以上食べる 麺類の汁をほとんど飲む 丼物・麺類・カレーライスなどを週3回以

準備 調理器具は使用前に塩素系漂白剤につけるか、熱湯消毒しましょう。生の肉や魚などの汁が、サラダなど生で食べる食品や調理済の食品にかからないようにしましょう。 調理 食品を取り扱うときには手を洗いましょう。加熱して調

索 問い合わせ　都市河川課　電話　245-5437　FAX　245-5574 避難する いつ避難すればいいの？ 避難情報などを5段階の警戒レベルとともに伝えています。 高齢者など避難に時間がかかる人は、警戒レベル3が、それ以外の人は警戒レベル4が出されたら、

います。 日傘を使用することによって体感温度が3℃下がり、発汗量が17％少なくなることが分かっています。 持ち運べる日陰である日傘と一緒に、暑い夏を乗り切りましょう。 図書館のテーマ展示 各図書館で気候変動やごみ問題など環境

4,810円、小学生4,650円、3歳から6歳児4,270円、3歳未満児800円 （2）こだわりワークショップ 日時 （A）革のトレイ・革ベルトキーホルダー＝7月18日（日曜日）、（B）竹灯り＝8月9日（休日）、（C）ゴムで動く働く木の車＝8月11日（水曜日）、（D）竹灯り＆竹紙灯り＝8

1）動物公園、（2）ポートサイドタワー、（3）千葉大学教育学部（稲毛区弥生町1-33） 内容 テーマ＝（1）動物園の楽しみ方レベルアップ講座、（2）君のアイデアで暮らしを快適にしよう、（3）自分で実験し、調べることに挑戦してみよう！ 対象 （1）小学3年生・

ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 区内で子どもを連れて安心して遊べる場所や相談先など、子育てに役立つ情報を掲載しています。 ご希望の方は、花見川保健福祉センター健康課へお越し

情報が変更され、従来の避難勧告と避難指示（緊急）を「避難指示」に一本化し、高齢者や体の不自由な人が避難を始める、レベル3「高齢者等避難」と危険な場所から全員退避するレベル4「避難指示」に区分されました。市民の皆様には今一度自

頃、心がけている食事や運動の取り組み等について標語にしてみませんか。 2020年度一般の部入賞作品 野菜から　食べるといいよ　糖尿病 溜めないで　ストレス過食　睡眠不足 忘れずに　GoTo年1　健康診断 応募資格 区内在住・在勤・在学の方 応募方