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時15分、13時30分から14時45分 場所 美浜文化ホール 内容 サイエンスパフォーマー善ちゃんによる、楽しく学べるサイエンスショーです。ショー終了後はワークショップを開催します。 定員 各320人 料金 500円（乳幼児の膝上鑑賞に限り無料）

以下の要件をすべて満たす方 日本語を含む、2つ以上の言語でコミュニケーションがとれる 母語以外の言語レベルがCEFR B2 以上に相当する 指定の講座・研修を受講できる 守秘義務を遵守できる 18歳未満の方は、親権者の同意を得てい

や直売所で購入しやすいのも生産地が近い千葉市のうれしいところですね！ 旬の野菜で減塩！？ 野菜をたくさん食べるといいことがたくさんあります。そのひとつが“減塩”。野菜に含まれるカリウムは体内で過剰に摂取された塩分（ナトリ

級」で検索 20組 （1） 食事セミナー 「時短！簡単！バランスごはん」 8月2日（金曜日）10時から13時 簡単にバランスよく食べる方法を学び、楽しく会食しましょう。 内容＝栄養講話、調理実習など 対象＝65歳以上の方 食材費＝300円 16人 （2） 場所 花見川保健福

洗浄しましょう。 調理前、調理中、食事前など、こまめに手を洗う。 肉や魚などの調理前の食品、調理済みの食品、生で食べる食品を分けて取り扱う。 魚介類は調理する前に流水でよく洗う。 細菌を増やさない 食品に付着した細菌は高温多湿な

しょう 辛みのピリッとした刺激で味に変化が生まれます 香りを加えると嗅覚が刺激され、満足感がアップ 食べるときのポイント しょうゆやソースはかけずにつける 調味料はかけるよりもつけることで、使う量を少なくできます。 ま

　284-6155　FAX　284-6156 長沼コミュニティセンター （1）キッズマネースクール　おみせやさんごっこ お金について楽しく学べる体験型スクール 日時 8月25日（日曜日）10時から12時、14時から16時 対象 4才から10才の子どもと保護者（保護者同伴） 定

ある食品をよくかんで食べたり、定期的に歯科検診を受けましょう。 主食・主菜・副菜を組み合わせ、朝・昼・晩しっかり食べる 10の食品群（肉類、大豆製品、卵、緑黄色野菜、牛乳・乳製品、イモ類、油脂類、果物、魚介類、海藻類）をバランスよく食べる 口腔機

｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 2026年（令和8年）の千葉開府900年に向け、千葉氏をはじめとする郷土の歴史を楽しみながら学べる拠点となるよう、常設展示のリニューアルを行うため一時休館します。 詳しくは、「千葉市　郷土博物館」で検索 休館期

デー ホーム初戦に無料招待を行います。 迫力あるプレーを体感しましょう！ 日時 10月12日（土曜日）15時開始　対ベルテックス静岡 会場 千葉ポートアリーナ 内容 2階席へ招待 対象 市内在住の方 定員 150組300人 申込方法 9月8日（日曜日）18時