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リーンデーを開催しませんか シニアリーダー養成講座（花見川区コース）　参加者募集 食事セミナー「学んで食べてフレイル予防」　参加者募集 健康ひろば パパ・ママ＆じぃじ・ばぁばのための赤十字救急法スクール 災害時の指定緊急避難場所・

、個別歯科相談、健康運動指導士による噛む力を高める全身の運動、お口の体操、吹き矢など。 対象＝65歳以上の方 15人 （2） フレイル予防講座 （1）6月3日（火曜日） （2）30日（月曜日） 13時30分から15時 （1）医師講演会「自分の足で歩き続けるために　～身

り班 （1）5月30日（金曜日）10時から12時 （2）6月6日（金曜日）13時から15時 （3）6月13日（金曜日）10時から12時30分 全3回 （1）フレイルを予防する食事の話、調理の実演と試食（2）簡単筋トレなど運動実技（3）調理実習、みそ汁の塩分測定など 対象＝

版(各ページ版) ダウンロード シニアリーダー養成講座（若葉区コース）　参加者募集 歯っぴー健口教室　～口から始めるフレイル予防～　参加者募集 栄養講座　～免疫機能を高めるために食生活でできること～　参加者募集 健康運動サポーター養成教

エイジを目指して 医学の観点から～ シニアサインで楽々コミュニケーション講座 まだ間に合う！今からはじめるフレイル予防　～目指せ！元気な100歳～ 健康ひろば お知らせ 各種相談案内（無料） 今月の区役所休日開庁日 稲毛区版PDF(約1,648KB) 注意

教室 食事セミナー「みはま元気塾」～丈夫な体をつくろう～ 申込方法　健康づくり班 7月1日（火曜日）13時から15時 高齢期のフレイル予防のための食事の話や、カルシウムやたんぱく質のとり方についての話と実演・試食。トレーナーによる運

加者） シニアリーダー体操やボランティアなど、地域の集まりに参加していない高齢者で、健康に問題がある方もいる。フレイルの状態で外出が困難な方に対して、どのように支援するのか。例えば、健康診断の際に体力測定などを行い、フ

強化するほか、妊産婦を対象とした出産前PCR検査やオンライン相談などを実施します。 さらに、自粛生活の影響により、フレイルの進行など様々な困難を抱える方への支援や、地域活動の休止を余儀なくされるなど、活力を失いつつある

習を可能とするため、Wi-Fi環境を整備します。 次に、健康・福祉分野についてであります。 健康づくりの促進については、フレイルが疑われる高齢者への保健指導や、通いの場への積極的な関与などを進めるため、新たに稲毛区及び美浜区の

談員を配置します。 次に、健康・福祉分野についてであります。 健康づくりの促進については、健康寿命の延伸を図るため、フレイルが疑われる高齢者への保健指導や、通いの場への積極的な関与などを行う医療専門職を、新たに中央区及び