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曜日）に電話で。Eメール oubo.omiya@ccllf.jpも可（必要事項を明記） 加曽利公民館 電話　232-5182 FAX　232-6408 リサイクル講座 「思い出の布でバラのブローチを作る」 9月30日（月曜日）10時から12時30分 対象　成人 定員　12人 持ち物　15センチメートル×20センチメート

つの差である、日常生活で介護が必要となる“不健康な期間”はこの20年間であまり改善がみられていません。日頃からバランスの良い食事や運動習慣を心掛けることはもちろんですが、子どもの頃から健康的な習慣を身に付けていく

面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 食についての展示やクイズなどを通して、栄養バランスや地産地消について、楽しく学べる食育イベントを開催します。また、事前予約制の農業体験ブースもあります。

4　青年期　自分の健康に関心と責任を持とう　壮年期　生活習慣病を予防し、こころとからだの健康管理に取り組もう バランスのよい食事を心掛け、食塩のとり過ぎに注意しよう 毎日60分以上、からだを動かすなど身体活動量を増やし、運

世帯の生活を支援するため、給付金を支給 食材料費の高騰分を保護者に転嫁することなく、これまでどおりの栄養バランスや量を保った給食を提供できるよう、給食費などの支援を実施（学校・保育施設など） エネルギーなどのコスト増

かそう ＊健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023　推奨事項参照 そんなに運動をする時間を確保できるかな。しばらく運動をしていないし、続けられるかな… まずは＋10分（プラス・テン）から始めよう！ 通勤・通学時や買い物、家事の合間などに、

法　ホームページから 問い合わせ　千葉市キャリア応援事業運営事務局　電話　03-6775-4713　FAX　03-6263-9033 都市緑化植物園　秋のバラ展 日時 11月8日（金曜日）から10日（日曜日）9時から16時 場所 みどりの相談所 内容 切りバラの展示、バラ苗の販売 問い合

）」で検索 20組 （2） 講演会（その他） 食の実践教室「おいしく減塩講座」 11月20日（水曜日）10時から13時 楽しく会食しながら、バランスの良い食べ方やおいしく減塩する方法を学ぶ教室です。 内容＝管理栄養士による減塩の話、調理実習、汁物の塩分

すると、喉の粘膜が乾燥して、ウイルスを防御する力が衰えるため、感染しやすくなります。 十分な睡眠と休養を取り、バランスのよい食事を取る 日頃から、自己の免疫力を高めておくことも重要な予防策です。 予防接種を受ける ワクチン

2025プレ企画　アートプロジェクトの紹介 わたしの千葉市！テーマパークの模型を作ろう！ アーティスト 栗原 くりばら 良彰 よしあき さん 開催場所 市内小学校アフタースクールほか 子どもたちが自分だけの市の魅力を発掘し、用意された