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。 各8組 （2） 食の実践「血糖値が気になる方の教室」 1月24日（月曜日）13時30分から15時 血糖値を健康な値に保つために、バランスよく食べる工夫・1食の適量を学びます。 持ち物＝自宅で作ったみそ汁やスープ50cc程度(塩分測定します) 8人 （2）

ナー」 1月20日（木曜日）10時から12時、2月2日（水曜日）・25日（金曜日） 10時から12時　全3回 いつまでも健康で過ごすために、バランスのとれた食生活について学びます。高齢による低栄養を防ぎ、健康寿命を延ばしましょう。運動実習もありま

康課　電話　292-2630　FAX　292-1804 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 　管理栄養士がバランスの良い食事のポイントをお話しします。この機会に、普段の食生活を見直しませんか。＊調理実習はありません。 日時

に応じます。 2人 教室 食の実践教室「上手におうちごはん」 申込方法　健康づくり班 1月27日（木曜日）10時から11時30分 バランスよく食べるおうちごはんの工夫や、簡単なメニューについて、管理栄養士がお話しします。 8人 離乳食教室 申込

クナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ いつまでも健康に過ごすために、食生活を振り返り、簡単にできるバランスの良い食事の取り方のポイントを学びます。 テーマ 日時 会場 定員 食事バランス編 2月22日（火曜日）13時から15

） 2021年11月16日から30日 5月12日（木曜日） ＊接種券の到着は、発送日の翌日から数日間かかります。発送予定日からしばらく経っても接種券が届かない場合は、市コロナワクチン接種コールセンターにお問い合わせください。 小児（5歳か

1本120円 乳幼児連れおすすめポイント 子ども動物園　動物たちとの近さが魅力！ フンボルトペンギンやカピバラ、コンゴウインコなど子どもに人気の動物を近くで見られます。 平原ゾーン　大きい動物がたくさん！ アジアゾウやアミメキ

使って、高い木に生えたえだ葉をまき取って食べるのよ。 反 はん 芻 すう といって、食べた植物を一度飲みこんだ後、しばらくしたら口にもどして、またよくかんで飲みこんでいるのよ。今度来たときにわたしたちをじっくり見るといいわ。

口臭測定を行います。 （B）乳幼児の歯みがき、むし歯予防について相談ができます。 （A）5人（B）10人 （2） 教室 食事セミナー「バランスランチで健康長寿！」 3月18日（金曜日）13時30分から15時 20分前から受け付け 食習慣を見直して65歳からを元気

所 ◇年齢・学年 ◇電話番号・Eメールなど ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ バランスよく食べること、体を動かすことは、生活習慣病の予防や改善のために大切です。 美浜保健福祉センター健康課で