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30分 18 15 卓球（ラージボール）入門 4月11日から来年3月12日の第2・第4火曜日 13時30分から15時 18 12 インナーバランス体操 4月12日から来年2月14日の第2・第4水曜日 13時30分から15時 18 15 ボッチャを楽しもう 4月13日から来

女性の健康に関する不安や疑問などについて、助産師が相談に応じます。 2人 教室 食事セミナー「みはま元気塾」～簡単！バランスごはん～ 申込方法　健康づくり班 2月28日（火曜日）10時から12時 高齢期の健康や食生活、調理の方法について、管理

動物公園×千葉市若葉消防署　消防フェアを実施します！ 花づくり教室〜春の準備編〜 シニアのための食事セミナー〜バランスの良い食事について〜　参加者募集 若葉区地域活性化支援事業　活動の様子を紹介します！ 健康ひろば 電話de詐欺に

｜ 運動自主グループ〜活動しているグループを随時、募集中！〜 生活習慣を要因とする糖尿病の予防のためには、食事のバランスや運動習慣の見直しが大切です。 区内には、公園などを活動の場としてラジオ体操やウオーキングなどを行う

ッシュ、給水袋、ゴミ袋など 水、食料、日用品を準備しましょう 水の目安は1日1人3リットル 食料は1日3食で栄養バランスも考慮 問い合わせ　稲毛区役所地域振興課くらし安心室　電話　284-6107　FAX　284-6189 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバ

所 ◇年齢・学年 ◇電話番号・Eメールなど ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ バランスよく食べること、体を動かすことは、生活習慣病の予防や改善のために大切です。 美浜保健福祉センター健康課で

造を確立するためには、持続的発展につながる必要な投資を行いつつも、中長期的には基礎的財政収支（プライマリーバランス）の均衡を図った財政運営を行っていく必要があります。 そのため、2022年度から2025年度を対象期間とした中期

ょうだからなんだ。動物公園では白いぼうしをかぶっているみたいってよく言われているよ。 それと、長いしっぽでバランスをとりながら、えだからえだへ身軽にとびまわるすがたを、しいくいんさんは、美しいって言ってくれるよ。みん

チナ食事セミナー」 5月11日（水曜日）・25日（水曜日）、6月8日（水曜日） 10時から12時　全3回 いつまでも健康で過ごすために、バランスのとれた食生活について学びます。低栄養を防ぎ、健康寿命を延ばしましょう。運動、実習もあります。 対象＝区内

護者。 簡単にできる離乳食（2回・3回食）について、管理栄養士がお話しします。 各8人 食事セミナー「みはま元気塾」～簡単！バランスごはん～ 申込方法　健康づくり班 4月28日（木曜日）10時から12時 対象＝65歳以上の方。 内容＝高齢期の健康や食生活、調