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口臭測定を行います。 （B）乳幼児の歯みがき、むし歯予防について相談ができます。 （A）5人（B）10人 （2） 教室 食事セミナー「バランスランチで健康長寿！」 3月18日（金曜日）13時30分から15時 20分前から受け付け 食習慣を見直して65歳からを元気

所 ◇年齢・学年 ◇電話番号・Eメールなど ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ バランスよく食べること、体を動かすことは、生活習慣病の予防や改善のために大切です。 美浜保健福祉センター健康課で

ょう。 1.買い物 計画的に買って上手に使う。商品に触れるのは控えめに。 2.メニュー 主食・主菜・副菜をそろえてバランスよく。 テイクアウトや惣菜を利用する時も、主食・主菜・副菜をそろえるよう組み合わせを考えて 麺類など一皿料理も、肉

もの同伴不可）。妊娠中の方のみ、パートナーのみの参加も可。対象月ではない方も参加できます。 10組 （1） 食事セミナー「バランスランチで健康長寿」 5月21日（金曜日）13時30分から15時 食習慣を見直して65歳からを元気に過ごすため、料理の

じます。 2人 （3） 教室 食の実践教室「幼児のお弁当」 5月27日（木曜日） 10時30分から12時 対象＝幼児の保護者（託児なし）。 栄養バランスのよいお弁当づくりのポイントや簡単なメニューについて紹介します。 8人 （1） 食事セミナー「みはま元気塾」 ～丈

ン稲毛店4階 6月29日（火曜日）から7月4日（日曜日）9時から21時 （6月29日は12時から） 生涯学習センター 内容 バランスの良い食事やレシピ、食育活動の紹介など 食生活改善推進員（ヘルスメイト）養成講座 食を通して地域の健康づくり

15時 6月21日（月曜日）13時から15時 歯科衛生士による歯周病予防など歯の健康についての個別相談。 各4人 （2） 教室 バランスの良い食事を考えよう 6月25日（金曜日）10時から12時 管理栄養士がバランスのよい献立を考えるためのポイ

市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 夏休みの子ども向け体験中心の教室です。バランスの良いお弁当づくりのこつ、「お弁当の日」にも活用できるレシピ紹介、よく噛んで強い歯になろう。はみがきの話、

持つ母親および家族 各8組 （2） 夏休み親子チャレンジ教室「カルシウムで骨元気！」 8月6日（金曜日）13時30分から15時 バランスよく食べる工夫、カルシウムたっぷり献立の紹介、手洗いチェッカーを使った手洗い指導、カッテージチーズ作

パートナー 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具。 15組 （1） 食の実践教室「上手におうちごはん」 8月5日（木曜日）10時から12時 バランスよく食べるための、おうちごはんの工夫や簡単メニューについて管理栄養士がお話しします。 10人 （2） 講演会（そ