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事項は妊婦の方々に水銀濃度が高いということから、魚介類を食べないようにするものではありません。偏りのないバランスの良い食事を心がけましょう。 魚介類 摂食量 （1回約80グラムとして） バンドウイルカ 2か月に1回まで コビ

体 千葉市 6 受講申込 受講を希望される方は電子申請にてお申込みください。 ※お申込み多数の場合は、地域のバランス等を考慮のうえ決定します。 ※受講の可否については、受講者の決定後の令和6年11月14日（木曜日）までに全申込者に通

イトへリンク） 申込期限：令和7年6月4日（水曜日）午後5時 その他：お申込み多数の場合は、講座実施経験や地域のバランス等を考慮のうえ決定します。 千葉市認知症サポーター養成講座 千葉市主催：キャラバン・メイトスキルアップ研修

30.0未満 肥満（2度以上） 30.0以上 ※日本肥満学会の肥満度分類 「やせ」による健康リスク エネルギー不足や栄養バランスの偏りによる「やせ」は、本人の健康だけでなく、将来生まれてくる子どもの健康にも大きな影響をもたらします。 適正体

授乳期は、お母さんの健康と赤ちゃんの発育にとても大切な時期です。1日3食を基本に、特定の料理、食材に偏らない、バランスの良い食事を心がけましょう。 妊娠中や産後の食事について（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開く）（子ど

） 概要版 表紙 PDF形式：（PDF：651KB） 計画の策定にあたって・施策の体系 PDF形式：（PDF：679KB） 計画の推進体制等 PDF形式：（PDF：981KB） 食事バランスガイド他 PDF形式：（PDF：884KB） 数値目標 PDF形式：（PDF：471KB） このページの情報発信元 保健福祉局健康福祉部健康推進課 千葉市中央区

いしくタベルたのしくマナブvol.4」 情報誌活用に向けた教師用解説書（PDF：901KB） （3）ポスター つながる食育（PDF：18,356KB） バランスよく食べよう（PDF：16,653KB） 参考資料 千葉市健康づくり推進協議会設置条例（PDF：107KB） 食育ガイド（農林水産省消費・安全局消費者

げて、子どもにキャッチしてもらいます。 ふわふわとあちこちに動きながら落ちてくるので、注意を向けたり身体のバランスをとったりする練習にもなります。 ・タオルクライミング 大人がバスタオルを持って立ち、子どもがバスタオル

慮して稲毛区民まつり実行委員会で選考します。 1.出演種目（他団体との重複状況） 2.ステージ演出（他の種目とのバランス） 3.区内での活動状況 4.稲毛区民まつりの趣旨 ・穴川コミュニティセンター体育館ステージで出演される際は、室

」（ほ・補う） 記憶を補う読み書き、コミュニケーションは認知症予防に有効です。 野菜・カルシウム・カリウムを補い、食事バランスに注意して！ うま味、酸味、風味(香辛料や香味野菜など)で、薄味を補い、減塩を心がけましょう。 　おすすめ！減塩レシピ