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第1子がいる保護者 場所 花見川保健福祉センター　2階 持ち物 母子健康手帳、筆記用具、マスク、必要であればバスタオルなどの敷くもの 申込方法 電話で、花見川保健福祉センター健康課へ 原則市政だよりの健康ひろばに掲載後（4月分

関節痛予防体操 5月23日、6月13日・27日、7月11日の火曜日13時30分から15時30分 定員　28人 持ち物　ヨガマットまたはバスタオル あやめ台いきいきセンター　電話　207-1388　FAX　207-1368 ジャズダンス 6月8日・22日、7月13日・27日の木曜日12時から

話で 白井公民館 電話　228-0503 FAX　228-6168 健康ヨーガ体操教室 7月26日（水曜日）13時30分から15時 対象　成人 定員　10人 持ち物　バスタオルまたはヨガマット 申込方法　7月12日（水曜日）から19日（水曜日）に電話で 千城台公民館 電話　237-1400 FAX　237-1401 東日本

-9319 親子でリフレッシュ体操教室 9月20日（水曜日）10時から11時 対象　3カ月から1歳児と保護者 定員　10組20人 持ち物　バスタオル 申込方法　8月28日（月曜日）から9月6日（水曜日）に電話で。同館ホームページからも可 犢橋公民館 電話　259-

　265-4372 骨盤底筋を鍛えてアクティブな毎日を取り戻そう！ 10月15日（日曜日）10時から12時 対象　成人女性 定員　12人 持ち物　バスタオル 申込方法　10月10日（火曜日）までに電話で 新宿公民館 電話　243-4343 FAX　243-3972 暮らしのセミナー「家庭で出来る防

曜日）13時30分から15時30分 内容　（1）対面または（2）オンライン（Zoom） 対象　成人 定員　（1）12人、（2）20人 持ち物　ヨガマットまたはバスタオル2枚 申込方法　11月20日（月曜日）までに電話で。Eメール oubo.kotehashi@ccllf.jp（必要事項を明記）、同館ホームページからも

ータッチ」講座 1月26日（日曜日）、2月2日（日曜日）10時30分から11時30分　全2回 対象　就学前児と保護者 定員　10組 持ち物　バスタオル1枚 申込方法　1月5日（日曜日）から15日（水曜日）に電話で。同館ホームページからも可 宮崎公民館 電話　263-5934

の催し 蒸留ヨガ 日時 1月9日（木曜日）9時30分から10時45分 定員 先着6人 持ち物 ヨガマットまたはバスタオル 料金 2,500円 備考 蒸留水のお土産付き 障がい児・者のご家族向け　交流会付きセミナー 日時 1月16日（木曜日）セミナー11時30

子でリフレッシュ体操教室 3月18日（火曜日）10時から11時 対象　生後3カ月から1歳児と保護者 定員　6組12人 持ち物　バスタオル 備考　動きやすい服装で 申込方法　3月2日（日曜日）から8日（土曜日）に電話で。同館ホームページからも可 犢

日（火曜日）、5月7日（火曜日）・14日（火曜日）10時から11時30分　全3回 対象　4カ月児から11カ月児と保護者 定員　8組 持ち物　バスタオル 備考　動きやすい服装で 申込方法　4月2日（火曜日）から11日（木曜日）に電話で。同館ホームページからも可 ヨ