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より全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 食生活・運動などの健康づくり情報や、区内お勧めのウオーキングコースなどを紹介しています。ご自身や、家族の健康づくりのためにお役立てください。 配布場所 緑保健

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に、勧奨はがきをお送りしています。未返送の方はお早めにご返送ください。 申請が必要な世帯 住民税非課税世帯のうち、2021年1月2日以降に転入された世帯等については、申請書の提出が必要です。 （2）家計急変世帯 新型コロナウイルス

ばしましょう。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223 　FAX　245-5659 高齢者の方、まずはチェック！フレイルセルフチェック 次のうち、いくつ当てはまるかチェックしてみましょう。 6カ月で、2キログラム以上、体重が減った 握力が弱くなった（男性＝28キ

支援学校児童生徒作品総合展覧会 日時 9月10日（土曜日）から12日（月曜日）9時30分から17時（12日は16時30分まで）のうち30分ごと 場所 きぼーる1階、科学館 内容 科学の論文や作品約1,000点を展示 定員 各先着40組（1組4人まで） 備考 科学

時から11時。全6回 （3）中学校・高校・一般（初級から上級） 日時 10月6日（木曜日）から12月22日（木曜日）の木曜日・金曜日のうち各コース全10回。初級・中級＝金曜日、上級＝木曜日。いずれも、18時40分から19時40分の2コース （4）小学生（初級から上級） 日時

市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 防犯ウオーキングボランティアとは、日頃のウオーキングやペットの散歩などを利用して、地域をパトロールするボランティアです。都合の良い時間に、気軽に活

たは散歩に出かける 1日6,000歩を目指そう 歩くことは日常生活で最も基本的な身体活動です。1日6,000歩以上のウオーキングが、健康の維持増進につながるといわれています。まずは、普段の生活で10分（約1,000歩）多く歩くことから意

。月曜日（祝日・休日の場合は翌日）休館 こども・若者の力ワークショップ 日時 10月末から来年2月の土曜日・日曜日のうち8回（月2回程度）9時から12時 場所 子ども交流館など 内容 市で行うゴミ減量の取り組みなどについて、小学生が楽

がくみ取り時に支払う手数料を減免します（手続き不要）。 減免期間＝10月から来年1月 減免対象＝期間内のくみ取りのうち各月最初の1回、880円まで 問い合わせ　収集業務課　電話　245-5252　FAX　245-5477 宮野木スポーツセンター体育館が10月1日（土曜