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男性は40代が、女性は30代が日頃から意識的に体を動かしている割合が最も低い年代です。まだ先の話と考えずに、今のうちから体を動かしましょう！ ｜ バックナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12-

行える健康づくりの一つがウオーキングです。通勤時の歩行や散歩など、日常生活での歩数も含めた1日6,000歩以上のウオーキングが、健康の維持増進につながると言われています。 ちばしウオーキングポイント 1カ月間で1日平均

る若者を募集します。 市の未来を担う市民として、まちづくりにチャレンジしませんか。 日程 4月から来年3月のうち月1・2回程度（原則土曜日の10時から12時30分） 会場 市内の大学など 内容 テクノロジーを活かした未来の千葉市につ

面 ｜ 23面 ｜ 公園内の田んぼで田植えから稲刈りまでを体験できます。 日時 5月2日（日曜日）、5月から10月の日曜日のうち6回、9時から12時 全7回 会場 都川水の里公園 定員 45人程度 料金 1,000円 注意事項 小学生以下は保護者同伴 申込方法

円 （3）放課後運動くらぶ 日時 5月6日から来年3月17日（10月7日、11月18日、12月9日、2月3日を除く）の木曜日のうち28回、16時15分から17時45分 料金 15,000円 （4）女性限定初心者対象ヨガ＆ピラティス教室 日時 5月7日から7月9日の金

日、祝日休館 点訳・音訳ボランティア養成講座 日時 （1）点訳ボランティア＝5月11日（火曜日）から来年3月の火曜日のうち20回、10時15分から12時15分。 （2）音訳ボランティア＝4月22日（木曜日）から来年3月の木曜日のうち20回、10時から12時。い

分から15時、（B）14時30分から16時 定員　各先着20人 ちば生きもの科学クラブ　クラブ生の募集 日時 5月から12月のうち、全8回 内容 ネコ科の動物をテーマに、動物園で調べたり、大学の先生から学びます。最終日には自分の調べたことを発

。Eメール furu-noen@tsukahara-li.co.jpも可 講座名 日時・定員・料金など （1）農業体験教室 金曜日コース 4月30日から12月の金曜日のうち13回程度。9時30分から12時　 定員　20人 料金　2,500円 （2）農業体験教室 水曜日コース 5月12日から12月の水曜日のう

版　バックナンバー ｜ 「みどりく みなおし」を合言葉に、生活習慣病予防への取り組みを応援しています。 今回は、合言葉のうちのひとつ「なにがなんでも禁煙実行」を紹介します。 たばこは、吸っている本人だけでなく、周囲のたばこを吸わない人

けて自分たちでどのような取り組みができるかを話し合い、市に提言することを目指します。 日時 5月から8月のうち月2回程度（原則土・日曜日9時から12時）と、こども・若者サミットなどで活動内容を発表（予定） 会場 子ども交流館ほか