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」 日時 10月30日（土曜日）13時から15時 内容 Zoomでのオンライン開催。閉じこもりによる弊害、自宅でできるトレーニングやメンタル調整方法など 定員 先着100人 申込方法 電話で、東都大学　電話　273-1111。FAX　273-1001・Eメール ji-mhuma@tohto.ac.jp（必要事項のほ

ス＝10月27日（水曜日）10時から12時 65歳以上の方 定員＝10人 カルシウムと運動をテーマに、食生活の話や簡単筋力トレーニングの説明。簡単レシピの紹介をします。 （2） 全3回コース＝11月10日（水曜日）・24日（水曜日）、12月15日（水曜日）10時から12時

ブリックコメント手続 11面PDF(約1,116KB） 12-13面 2020年度決算を解説！千葉市のお財布 ラジオ広報番組 bayfm「ベイ・モーニング・グローリー」 ケーブルテレビ広報番組 J：COM千葉セントラル「ちば情報Clip」 12-13面PDF(約1,202KB） 14面 NPOやボランティアなどの市

定員　25人 申込方法　11月4日（木曜日）から6日（土曜日）に電話で 山王公民館 電話　421-1121 FAX　423-0359 脳イキイキ～若返りトレーニング～ 11月19日（金曜日）10時から12時 対象　65歳以上の方 定員　10人 申込方法　11月2日（火曜日）から9日（火曜日）に電話で

8面PDF(約1,174KB） 9面 2021年度人事行政の運営などの状況 市職員の給与などの状況 ラジオ広報番組 bayfm「ベイ・モーニング・グローリー」 9面PDF(約1,016KB） 10面 新型コロナワクチンの3回目の接種が始まります 10面PDF(約1,127KB） 11面 アスンシオン市姉

｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2-3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ ハロートレーニング（職業訓練）は、希望する仕事に就くために必要な職業スキルや知識を習得できる公的制度です。セミナーで気軽

人 定員　16人 申込方法　12月2日（木曜日）から7日（火曜日）に電話で 自動車の安全運転のために〜動体視力とそのトレーニング〜 12月15日（水曜日）10時30分から12時 対象　60歳以上の方 定員　16人 申込方法　12月2日（木曜日）から9日（木曜日）に電話

きな賞品をプレゼントします。また、ちばシティポイント50ポイントを差し上げます（各エリア先着1,000人）。 「ベイ・モーニング・グローリー」特別番組 市のラジオ広報番組bayfm「ベイ・モーニング・グローリー」を約2時間に拡大し、市制100周年のフィ

会です。 日時 12月8日（水曜日）10時30分から11時30分 対象 就学前児と保護者 定員 先着10組 コアチューニング体験会 全身の筋肉を緩め血流を良くして自然治癒力を向上させます。 運動のできる服装でお越しください。 日時 12月9日（木曜

16日（2月23日を除く）の木曜日。（2）GYM&RUN（脚力・ヒップアップフィットネス）＝2月7日から3月14日の火曜日。（3）体幹トレーニング＝2月8日から3月15日の水曜日。いずれも、19時30分から20時30分。各全6回 場所 （1）蘇我コミュニティセンター、（