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ぼちゃとひじきのサラダ ピーマンのツナ和え キャロットオレンジゼリー 区役所2階　あしたね食堂で副菜メニューを提供！ 実際に食べた市民の声 健康になった気がする 減塩とは思えないくらいおいしかった 仲間と運動にチャレン

事「おうちごはん」を見直してみましょう。 1.買い物 計画的に買って上手に使う。商品に触れるのは控えめに。 2.メニュー 主食・主菜・副菜をそろえてバランスよく。 テイクアウトや惣菜を利用する時も、主食・主菜・副菜をそろえるよう組み合わ

27日（木曜日） 10時30分から12時 対象＝幼児の保護者（託児なし）。 栄養バランスのよいお弁当づくりのポイントや簡単なメニューについて紹介します。 8人 （1） 食事セミナー「みはま元気塾」 ～丈夫な体をつくろう～ 6月17日（木曜日） 13時から15時 対

ジアムの充実、ひとり親家庭の子どものための教育支援、動物公園の整備、新型コロナウイルス感染症対策など（30のメニューから選択） 2020年度寄附額 約2億76万円（1,466件） 申込方法など詳しくは、「千葉市　ふるさと応援寄附金」で検索 問い合

践教室「上手におうちごはん」 8月5日（木曜日）10時から12時 バランスよく食べるための、おうちごはんの工夫や簡単メニューについて管理栄養士がお話しします。 10人 （2） 講演会（その他） 医師講演会 「育児講座」 7月28日（水曜日）10時から11時

はん」 申込方法　健康づくり班 7月27日（火曜日）10時から11時30分 バランスよく食べるおうちごはんの工夫や、簡単なメニューについて、管理栄養士がお話しします。 8人 離乳食教室 申込方法　健康づくり班 7月28日（水曜日）13時から15時 対

族で「おうちごはん」を考えてみましょう。 1.買い物 計画的に買って上手に使う。商品に触れるのは控えめに 2.メニュー 主食・主菜・副菜をそろえてバランスよく テイクアウトや惣菜を利用する時も、主食・主菜・副菜をそろえるよう組み合わ

はん」 申込方法　健康づくり班 9月8日（水曜日）10時から11時30分 バランスよく食べるおうちごはんの工夫や、簡単なメニューについて、管理栄養士がお話しします。 8人 講演会 育児講座「予防接種と事故予防」 申込方法　すこやか親子班 9月

クの把握、ご家族や知人と避難所の確認、市からの防災情報を受信するためのちばし安全・安心メールや「Yahoo!防災速報」、「NHKニュース・防災」などの防災アプリの登録、3日分以上の食料などの防災備蓄の確保を今一度お願いいたします。さらに、

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