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　全2回 妊娠や出産・育児についての学習や実習を行います。 対象＝8月から10月ごろまでに出産予定の方およびパートナー。 申し込み期限＝5月12日（金曜日）まで（抽選） （A）各12組 （B）24組 （1） プラチナ食事セミナー 6月14日（水曜日）・28日（水曜日）、

時から12時　全4回 口の機能のささいな衰えはフレイル（心身の虚弱）の前段階です。 内容＝口の健康度測定や運動トレーナーによる体操など。 対象＝65歳以上の方。 15人 （2） 講演会 医師講演会 5月25日（木曜日）10時から11時30分 テーマ＝正しく知

から12時 全4回 美浜保健福祉センター 内容 噛む力・飲み込む力などお口の健康度チェック、個別歯科相談、トレーナーによる噛む力を高める体操、お口の体操、唾液線マッサージ方法など 対象 65歳以上の方 定員 先着12人（予約制） 申込方法

30分　全4回 内容 歯科衛生士によるミニ講座、個別歯科相談、健口体操、音楽療法など 定員 先着12人 食事セミナー 定年後の健康維持のために、食事や運動について学んでみませんか？ （1）全3回コース　減塩と運動　（2）1回コース　カルシウムと

み、けがを負わせるなどの事故につながり非常に危険です。 散歩中は、リードで確実に犬を制御してください。また、マナーベルトの着用やペットシーツを携帯してください。 犬が人をかんでしまったら、届け出が必要です。動物保護指導セ

.ocn.ne.jpも可（参加者全員の必要事項を明記）。郵送先＝〒260-0844中央区千葉寺町1208-2千葉市ひとり親家庭福祉会 空き家セミナー・相談会 日時 6月25日（日曜日）セミナー＝13時30分から15時35分、相談会＝15時45分から16時30分 場所 生涯学習センタ

レオネッサ フクダシートプレゼント ジェフユナイテッド千葉のホームゲームに招待します。席はメイン北コーナー指定席 日時 7月1日（土曜日）19時開始・対ヴァンフォーレ甲府、9日（日曜日）19時開始・対ツエーゲン金沢、29日（土曜日）19時

）10時から12時 対象　成人 定員　15人 申込方法　6月15日（木曜日）までに電話で 新宿公民館 電話　243-4343 FAX　243-3972 暮らしのセミナー「クラフト材で小物を作ろう」 6月14日（水曜日）9時30分から12時 対象　成人 定員　20人 料金　500円 申込方法　6月6日（火

時から11時30分 対象＝初産の方。 妊娠中の食事のポイントおよび離乳食作りのコツをお伝えします。 15人 （1） 食事セミナー　元気幸（高）齢者になるための実践教室 6月19日（月曜日）10時から12時 対象者=区内在住の運動に制限のない65歳以上

て気をつけたい症状や病気について医師が講演します。また、自分の体と上手に付き合うために必要な運動をトレーナーが実施します。 日時 （1）6月21日（水曜日）（2）23日（金曜日）10時から11時30分　全2回 会場 花見川保健福祉センター3階