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）（2）15人、（3）16人 料金　（2）500円、（3）600円 申込方法　7月15日（金曜日）までに電話で 新宿公民館 電話　243-4343 FAX　243-3972 暮らしのセミナー 「紙バンドで万能カゴ作り」 7月13日（水曜日）9時30分から12時 対象　成人 定員　10人 料金　500円 申込方法　7月5日（火曜

っていどうすることもできるんだ。チーターが短きょり走のせん手だとすると、あたしはマラソンせん手って感じかなー。 あたしの名前は、南アフリカで使われているズールー語で「人気」っていう意味なんだ。もっと人気が出るようにっ

声 自分と家族の健康のために勉強しようと思ったことが、ヘルスメイトになったきっかけです。 小学生対象のマナーを学ぶ活動では、「豆つかみゲーム」や「クイズ」を使い、楽しく学べるよう工夫しています。子どもたちの「また参加したい」と

しします。中性脂肪や、コレステロール値を健康な値に保ち、脂質異常症の予防を目指します。 10人 （2） 若返り食事セミナー「減塩しよう！」 8月2日（火曜日）13時30分から15時30分 ヘルスチェックのため開始15分前にはお越しください。 食習慣

を持つ保護者。 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具、だっこひもまたはおんぶひも。 各6人 （2） 1日だけのプラチナ食事セミナー ～骨力アップ編～ 7月15日（金曜日）10時から12時 管理栄養士による健康講座。骨密度を維持するための食事や運動につ

自分と家族の健康のために勉強してみようと思ったことが、ヘルスメイトになったきっかけです。小学生対象のマナーを学ぶ活動では、豆つかみゲームやクイズを使い、楽しく学べるよう工夫しています。子ども達の「また参加したい」と

育児について、助産師がお話しします。 対象＝母乳育児を希望する妊娠中の方（お子様は同伴できません） 10人 食事セミナー「みはま元気塾」～おいしく減塩～ 申込方法　健康づくり班 8月5日（金曜日）13時30分から15時30分 会場＝幸町公民館。 内容＝フ

乳食（中期・後期）の具体的な進め方と作り方の説明。 （2） 母乳教室 8月5日（金曜日）13時30分から15時30分 妊婦とパートナー 定員＝10組 助産師による母乳育児の講義。 対象＝出産予定日が11月ごろまでの方 （1） 講演会 もの忘れが多くなってきて

道管、ガス管の応急復旧作業を行います。下水道管に堆積した土砂を除去します。 防災体験をしよう！ 展示・体験コーナーでは、さまざまな防災関係機関の活動を紹介する展示・体験のほか、起震車では模擬地震の揺れにVR映像を重ねること

を受けることができます。 詳しくは、「千葉県　自主返納」で検索 自転車安全利用講習会 自転車に関するルールやマナーを学ぶ講習会を開催します。この機会にルールを再確認し、安全で楽しく自転車を利用しましょう。 日時 いずれも1時間