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は、 混雑時の利用は避ける。 利用する場合は人との距離をとり、間近で会話をしない。 など、「お互いの距離が十分にとれない状況で一定時間いる」状態にならないようにしてください。 禁煙もご検討ください 喫煙するときは、マスクをせずに

てきてくれた人がいました。その人は17歳で一番中学生の私達に歳の近い人でした。手話初心者の私がしっかり読みとれるように、ゆっくり手話で話しかけてくれました。私はもう一度自己紹介をすると、指文字じゃない名字の表わし

、「学校や外では、いろいろルールや気をつかう事があるでしょ？外でがんばっている分、家に帰って来たら、こうやってストレスはっさんしてるんだよ。」って教えてくれた。 たしかにぼくも　学校でつかれたりすることもあるなぁと思った。

都心地区＞ No. 協力企業名 所在地 ① イオンモール幕張新都心 千葉市美浜区豊砂1-1（外部サイトへリンク） ② 三井アウトレットパーク幕張 千葉市美浜区ひび野2-6-1（外部サイトへリンク） ③ ROOM DECOかねたや幕張新都心店 千葉市美浜区ひび野1-7（

族のつどい「精神障害と法律の話～家族として心得ておくとよいこと～」 2面 【講座報告】「『調身』と『調息』の技法を応用したストレスコーピングの技法」 3面 訪問記地域活動支援センター3型ちばりよ～ 図書室より 4面 こころの健康センターイン

6.「みんなで歌唱」（地域活動支援センター けやきと仲間） 14時45分　舞台発表7.「和太鼓演奏」（和太鼓 昴） 15時30分　特別講演「ストレスは減らせる！自分でできるこころの認知行動療法エクササイズ」（講師：精神科医 清水栄司先生）＜千葉大学医学部附

ら17時まで」の時間帯は、電話とSNS（LINE）でも相談を受け付けています。 詳しくはこちらをご覧ください。 日常生活で、ストレスを抱えていませんか。ストレスは、自分でも気が付かないうちに蓄積し、こころの健康に影響を与えることがありま

票を行い、それぞれの開催日で最優秀レシピを選定しました。 9月17日(火曜日)最優秀レシピ あさりわかめご飯、鮭とれんこんのしょうゆバター、小松菜のナムル、オオガハスクッキー 9月19日(木曜日)最優秀レシピ 貝塚ちらし寿司、せんべ

訳があります。 　国際理解講座としても最適の内容です。会場内では、ASEAN諸国を中心とした国々から輸入されたフェアトレード商品も展示・販売を行う予定です。皆様どうぞお越しください！ 国際シンポジウム「ASEANの統合と開発~メコン川とミ

（月） 対象：運動や健康づくりに興味がある方 定員：各コース20人 内容：全3回1コース 　　　1回目：笑顔が生まれるストレッチ 　　　2回目：季節を感じてウォーキング 　　　3回目：きっと目覚めるラジオ体操 持ち物：運動できる服装と靴・水分補給用の飲