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市いちごマラソン　RUNNET」で検索 給水所では、水の代わりにイチゴで水分補給するんだ！ 若葉区ではたくさんイチゴがとれるんだよ！ 日時 来年2月15日（土曜日）　雨天決行・荒天中止 場所 市民ゴルフ場（若葉区下田町1005） 内容 （1）親子マラソン（2.7キ

30分 （2）12月9日（月曜日）10時から12時　全2回 会場 中央保健福祉センター（きぼーる）12階 内容 （1）医師講演会　（2）トレーナーによる運動 対象 地域住民（運動制限のある方を除く） 定員 20人 申込方法・問い合わせ　中央保健福祉センター健康課　健

者（妊娠中も可) 無 （1） 離乳食教室 12月10日（火曜日）13時から15時 離乳食2回食から3回食の進め方の講話、デモンストレーション、試食。 対象＝第一子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者。 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具、食材費

日時 11月6日（水曜日）・20日（水曜日）11時10分から12時30分　全2回 内容 青竹でスッキリした後に癒しのヨガ的ストレッチ 定員 先着20人 料金 1,000円（保険料含む） ノルディック・ウォーキング 日時 11月10日（日曜日）9時30分から16時　雨天中止

4日（水曜日）10時から12時 若葉区在住の65歳以上の方 定員＝15人 管理栄養士による食生活の話、レシピ紹介と試食、運動トレーナーによる簡単筋力トレーニングなどを行います。 費用＝100円（試食代） （2） 講演会 医師講演会「あなたの眼は健康で

）ペテモピアシティ稲毛海岸店（美浜区真砂1-2-6ピアシティ稲毛海岸B棟1階） 内容 （1）講習としつけのデモンストレーション、（2）飼い犬同伴でしつけの実技 対象 市内在住で、犬を飼っている方または飼う予定の方。（2）は（1）を受講予定

（金曜日）14時から20時、14日（土曜日）11時から20時、15日（日曜日）11時から19時 会場 海浜幕張駅南口駅前広場、三井アウトレットパーク幕張2階ステージほか 内容 ツリー点灯セレモニー、スイスに関連した飲食物の販売（スイスワイン、ラク

全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 蘇我コミュニティセンターの催し お仕事帰りのストレッチヨガ 日時 12月4日（水曜日）・18日（水曜日）19時15分から20時15分　全2回 定員 先着15人 料金 3,340円（各日お試し1日体

30分　全4回 会場 花見川保健福祉センター 内容 歯科衛生士による口の健康度測定、健口体操、口の手入れ方法、トレーナーによる運動実習など 定員 先着12人 食事からフレイル予防教室 日時 （1）1月22日（水曜日）、（2）2月5日（水曜日）・（3）19日（水

日時 12月4日（水曜日）・18日（水曜日）11時10分から12時30分　全2回 内容 青竹でスッキリした後に癒しのヨガ的ストレッチ 定員 先着20人 料金 1,000円（保険料含む） 女性のための眠りにつなげるボディメンテナンス 日時 12月9日から23日の