検索結果

室　電話　292-8107　FAX　292-8159 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせたライフキネティックを行います。このエクササイズはプロサッカーチームにも取り入れられ、認知機

日（金曜日）13時から15時、11月10日（木曜日）10時から12時、全3回 フレイル予防のための食事の話、運動実技、減塩の工夫、脳トレについて学びます。 対象＝65歳以上の方。 8人 場所 美浜保健福祉センター（美浜区真砂5-15-2） 申込方法 9月1日（木曜

番号・Eメールなど ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 「簡単な運動」と「脳トレ」を組み合わせたライフキネティックをご存じですか。プロサッカーチームも取り入れるこのエクササイズは、強度を

　Recycle（リサイクル） 資源として活用 気 き 泡 ほう 緩 かん 衝 しょう 材 ざい の回収ボックスを設置します！ 現在、コンタクトレンズの空ケースの回収を行っていますが、気泡緩衝材（プチプチ®️など）の回収も開始し、さらなるごみの減量とプラス

。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223　FAX　245-5659 生活習慣病とは？ 生活習慣病とは、不適切な食生活や、運動不足、過剰なストレス、過度の飲酒・喫煙などの生活習慣によって起こる病気の総称です。 糖尿病や肥満、高血圧症、動脈硬化症、がんなどが挙

犬のしつけ方教室 日時 （1）10月13日（木曜日）·（2）20日（木曜日）13時30分から16時 内容 （1）講習としつけのデモンストレーション、（2）飼い犬同伴でしつけの実技 対象 （1）市内在住で、犬を飼っているまたは飼う予定の方（参加する犬は健康で、登録・

、はちみつ、塩を入れ、落し蓋をして中火にかける。 ひと煮立ちしたら弱火にし、煮汁が半分になるまで煮る。 レモン汁とレモンの輪切りを加え、弱火で煮汁がなくなるまで煮て、完成。冷めても美味しいので、お弁当にも。バニラアイスなどを

番号・Eメールなど ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせたライフキネティックを行います。このエクササイズはプロサッカーチームにも取り入れられていま

区版　バックナンバー ｜ 自身や家族の健康のために美味しい減塩について学んでみませんか？減塩レシピのデモンストレーションや家庭の味噌汁の塩分計測もできます。 日時 11月2日（水曜日）13時から15時 場所 稲毛保健福祉センター 対

日時 10月7日（金曜日）・21日（金曜日）・28日（金曜日）11時30分から12時40分　全3回 定員 先着12人 料金 1,500円 ストレッチポールピラティス 日時 10月3日から31日の月曜日15時30分から16時40分　全5回 定員 先着10人 料金 1回1,200円 申込方法