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イルスの影響で、催しが中止・延期となる場合があります。 最新の情報を主催者にご確認ください。　 イベント フェアトレードフェスタちば2022 日時 （1）オンライン＝5月1日（日曜日）から29日（日曜日）、（2）きぼーる広場＝5月15日（日曜日）10時から16

45分から15時45分。全2回 場所 中央コミュニティセンター 内容 テーマ＝小学生・中学生、高校生に対する走り方・トレーニングの指導方法、メンタルトレーニング、実技 対象 18歳以上の方 定員 30人 料金 500円 申込方法 5月31日（火曜日）必着。往復

曜日）（3）15日（水曜日）10時30分から12時　全3回 地域で運動を実践していきたい方のための教室です。スポーツクラブのトレーナーによる運動指導を行います。 対象＝要支援・要介護認定を受けていない方。 15人 （2） 歯っぴー健口教室 6月2日（

分から15時30分　全4回 会場 緑保健福祉センター 内容 高血圧予防についての医師講演会、低栄養予防の話、脳トレ、むせや口の渇きを予防する体操など 対象 区内在住で65歳以上の方 定員 先着15人 申込方法 電話で、緑保健福祉センター健

、金融機関またはコンビニエンスストアなどでお支払いください。コンビニエンスストアを利用する場合は、領収証書とレシートを必ず受け取り、大切に保管してください。 スマートフォン決済での支払いも可能です。詳しくは、【6面】を

犬のしつけ方教室 日時 （1）6月9日（木曜日）・（2）16日（木曜日）13時30分から16時 内容 （1）講習としつけのデモンストレーション、（2）飼い犬同伴でしつけの実技 対象 市内在住で、犬を飼っている方または飼う予定の方（参加する犬は健康で、登録・

してみませんか。1回目＝講義編：女性医師による女性ホルモンの働きや更年期障害の予防、対処法等　2回目＝運動編：運動トレーナーによるリラックスストレッチや体幹を整える運動等。託児なし。 15人 （2） イヤイヤ期と上手に付きあうため

（木曜日） 10時から12時 会場 土気あすみが丘プラザ 内容 医師講演会、低栄養予防の話、日常に取り入れる運動、脳トレ、むせや口の渇きを予防する健口体操など 対象 区内在住で65歳以上の方 申込方法 電話で、緑保健福祉センター健康課へ

）7月27日（水曜日）13時から15時 （3）8月3日（水曜日）13時から15時　全3回 内容＝（1）フレイルを予防する食事の話、（2）簡単筋トレなど運動実技、（3）減塩についての話など。 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 8人 母親＆父親学

セミナー 6月21日（火曜日）10時から12時 65歳以上の方 定員＝10人 カルシウムと運動をテーマに、食生活の話や簡単筋力トレーニングの説明。簡単レシピの紹介をします。 （2） 栄養講座 ～簡単に減塩～ 6月28日（火曜日）10時30分から11時30分 成人