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祉センター健康課　Eメール kenko.INA@city.chiba.lg.jpへ（応募多数の場合抽選）。 2回目 7月26日（水曜日）13時から15時 運動編 運動トレーナーによる運動（リラックスストレッチ、体幹を整える運動など） 会場=先着15人　託児なし 6月1日（木曜日）9時から

養予防の話、日常に取り入れる運動、むせや口の渇きを予防する健口体操、低栄養予防メニューの紹介（調理のデモンストレーションと試食）など 対象 区内在住で65歳以上の方 定員 先着15人 備考 7月19日（水曜日）は、動きやすい服装でお越

指導センター　飼い犬のしつけ方教室 日時 7月13日（木曜日）13時30分から16時 内容 講習としつけのデモンストレーション 対象 市内在住で、犬を飼っている方または飼う予定の方（参加する犬は健康で、登録・今年度の狂犬病予防注射が済

習します。 日時 7月28日（金曜日）10時30分から13時 会場 稲毛保健福祉センター 内容 太巻きずしデモンストレーションの見学、郷土料理についての話や食育のレクリエーション、太巻きずしの調理実習（試食有り） 対象 市内在住の小学1年

）11時から12時 定員 先着10人 料金 1,500円（ドリンク付き） 申込方法 直接、土気あすみが丘プラザ1階フェアトレードカフェへ。 問い合わせ　土気あすみが丘プラザ　電話　295-0301　FAX　295-0350 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区

日）10時から12時 会場 若葉保健福祉センター 内容 「カルシウムと運動」食生活の話、簡単レシピの紹介、簡単筋力トレー二ング 対象 区内在住で65歳以上の方 定員 先着10人 申込方法 電話で、若葉保健福祉センター健康課へ。 問い合わせ　若葉保

曜日）14時から16時30分 場所 市教育会館 内容 テーマ＝こども達の生きる力を育む～ペアレント・ティーチャーズトレーニングの視点から～ 定員 先着30人程度 申込方法 8月9日（水曜日）までに電話で、養護教育センター　電話　277-0101。FAX　277-1852も可（必

児と父親 定員　先着8組 申込方法　8月2日（水曜日）から電話で 若松公民館 電話　231-7991 FAX　231-0798 大学の先生が教える体幹トレーニング基礎講座 8月8日（火曜日）10時から12時 対象　中学・高校生、教育に携わる成人 定員　先着20人 持ち物　室内履き

（火曜日）10時30分から13時 対象＝小学生（就学前児を含む、きょうだいでの参加も可）と保護者。 内容＝太巻きずしのデモンストレーションと体験、試食。郷土料理の話。 8組 （1） 腎臓を守るための教室 教えてドクター！健康の秘訣は腎臓にあり （1）

月21日（月曜日）10時30分から13時 会場 花見川保健福祉センター2階　栄養実習室 内容 太巻き寿司のデモンストレーション、調理実習、試食を行います。 対象 小学生と保護者 定員 先着8組 持ち物 エプロン、三角巾、筆記用具、水分補給の飲み物