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してみませんか。1回目＝講義編：女性医師による女性ホルモンの働きや更年期障害の予防、対処法等　2回目＝運動編：運動トレーナーによるリラックスストレッチや体幹を整える運動等。託児なし。 15人 （2） イヤイヤ期と上手に付きあうため

セミナー 6月21日（火曜日）10時から12時 65歳以上の方 定員＝10人 カルシウムと運動をテーマに、食生活の話や簡単筋力トレーニングの説明。簡単レシピの紹介をします。 （2） 栄養講座 ～簡単に減塩～ 6月28日（火曜日）10時30分から11時30分 成人

指導センター　飼い犬のしつけ方教室 日時 7月14日（木曜日）13時30分から16時 内容 講習としつけのデモンストレーション 対象 市内在住で、犬を飼っているまたは飼う予定の方 定員 先着25人 申込方法 電話で、動物保護指導センター　電話　

ン株式会社　公益財団法人イオンワンパーセントクラブ 株式会社クラダシ　株式会社千葉興業銀行　株式会場　ナカタケトレーディング株式会社 伸光エンジニアリング株式会社　ノザキ建工株式会社　公益社団法人千葉東法人会　株式会社

な太巻きずしのレクチャーを行います。 日時 8月4日（木曜日）10時から11時30分 内容 太巻き寿司のデモンストレーション見学、郷土料理の話、食育レクリエーション（調理実習はありません） 対象 区内在住の小学1年生から6年生と保護

　幼児食」で検索 離乳食教室のお知らせ（予約制） 管理栄養士による2回食と3回食の具体的な進め方の話、デモンストレーション、離乳食の固さを触って確認する体験、個別相談を行います。 日時 7月20日（水曜日）、9月6日（火曜日）、10月21日（

12日（金曜日）に電話で。Eメール oubo.mitsuwadai@ccllf.jpも可（必要事項を明記） 若松公民館 電話　231-7991 FAX　231-0798 大学の先生が教える体幹トレーニング基礎講座 8月19日（金曜日）10時から12時 対象　中学生から高校生、学生の教育に関わる成人 定員　先着16人 持

実践教室 日時 8月26日（金曜日）10時から12時 内容 骨粗しょう症予防の食事の話（調理実習はありません）、運動トレーナーによる筋力トレーニング 対象 区内在住の65歳以上で運動制限を受けていない方 定員 先着20人 離乳食教室 日時 9

にしてみませんか。 日時 8月25日（木曜日）10時から11時30分 会場 花見川保健福祉センター 内容 デモンストレーションの見学と、郷土料理についての話や食育のレクリエーションを行います。 対象 小学生と保護者 定員 先着8組 持ち物 筆

）10時から12時　全3回 会場 若葉保健福祉センター 内容 食生活の話、減塩のための簡単レシピの紹介、簡単筋力トレー二ング 対象 若葉区在住の65歳以上の方 定員 先着10人 申込方法 電話で、若葉保健福祉センター健康課へ。必要事項を明