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しつけ方教室 日時 12月9日（木曜日）13時30分から16時 内容 Zoomでのオンライン講座。講習としつけのデモンストレーション 対象 市内在住で犬を飼っている方、飼う予定の方 定員 先着20人 備考 自宅で受講できない場合は、動物保護指導セ

対象　成人 定員　16人 申込方法　12月2日（木曜日）から7日（火曜日）に電話で 自動車の安全運転のために〜動体視力とそのトレーニング〜 12月15日（水曜日）10時30分から12時 対象　60歳以上の方 定員　16人 申込方法　12月2日（木曜日）から9日（木曜

の楽しみ方in千葉公園 日時 1月28日（土曜日）10時から12時。雨天・荒天中止 内容 講師＝箕輪義隆さん（鳥のイラストレーター） 定員 先着20人 申込方法 1月11日（水曜日）9時30分から電話で、中央・美浜公園緑地事務所　電話　279-8440。FAX　278-6287・Eメール chuo-

ら3月16日（2月23日を除く）の木曜日。（2）GYM&RUN（脚力・ヒップアップフィットネス）＝2月7日から3月14日の火曜日。（3）体幹トレーニング＝2月8日から3月15日の水曜日。いずれも、19時30分から20時30分。各全6回 場所 （1）蘇我コミュニティセ

日（水曜日）・3月1日（水曜日）10時から12時　全3回　（予約制） 会場 稲毛保健福祉センター 内容 食事の話、食事診断 トレーナーによる簡単筋トレ、体組成測定、握力測定 塩分の話、グループワーク、味噌汁の塩分測定など 対象 区内在住の65歳以上の

犬のしつけ方教室 日時 （1）2月9日（木曜日）・（2）16日（木曜日）13時30分から16時 内容 （1）講習としつけのデモンストレーション、（2）飼い犬同伴でしつけの実技 対象 市内在住で、犬を飼っている方または飼う予定の方（参加する犬は健康で、登録・

が臨時休館 こてはし温水プールは、2月6日（月曜日）から22日（水曜日）、点検・施設修繕のため休館します。スポーツ室とトレーニング室は、2月12日（日曜日）から15日（水曜日）のみ休館します。 問い合わせ　同施設　電話　216-0090　FAX　216-0093 花見川いきいき

ランドモール1階グランドコートで開催します。また、ABCクッキングスタジオによる、認定品を使用した料理デモンストレーションも行います。 詳しくは、「千葉市食のブランド千」で検索 内容 日時 料理デモンストレーション 2月18日（土曜

運動等から高齢期の生活習慣の見直しや骨粗鬆症予防を目指す教室です。 内容＝汁物の塩分測定、栄養講話、体組成測定、トレーナーによる運動実習。 対象＝65歳以上の方。 10人 （2） 母親＆父親学級 （1）3月3日（金曜日）9時30分から12時または13時