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より区版　バックナンバー ｜ 蘇我コミュニティセンター本館の催し やさしいストレッチヨガ 初心者歓迎です。ストレス解消や自然治癒力UPをめざしましょう。 日時 　4月から6月の第1・第3金曜日13時から14時　全6回 定員 　先着15人 料金 　

会などを開催 市民の健康と暮らしを守ります ●夜間・休日心のケア相談　4,800万円 感染症の影響による不安やストレスに関する相談に対応するため、夜間休日の電話・SNSによる相談体制を確保 ●妊産婦総合対策　4,000万円 不安を抱える妊婦

から12時 就学前の子どもを持つ保護者 定員＝5人 子どもに対するイライラしてしまう気持ちへの対処方法や育児ストレスの対応方法など、子どもとの関わり方について、心理士が講演します。＊託児あり 離乳食教室 問い合わせ　健康づく

イディア発想型の企画力を養おう 7月24日（土曜日）13時30分から16時30分 定員　先着15人 （2）どう向き合う？仕事のストレス 7月28日（水曜日）18時30分から20時 場所　生涯学習センター 対象　女性 定員　先着12人 備考　Zoomでの受講も可 （3）もっと

み等について標語にしてみませんか。 2020年度一般の部入賞作品 野菜から　食べるといいよ　糖尿病 溜めないで　ストレス過食　睡眠不足 忘れずに　GoTo年1　健康診断 応募資格 区内在住・在勤・在学の方 応募方法 9月3日（金曜日）必着。はがきに必要

田 た 幸 こう 太 た 選手 男子100m背泳ぎS8　8月27日（金曜日）出場！ 2000年3月6日生まれ　市内小学校・中学校卒業 リミットレス　限界は無い 健常者は自由形でもみんな同じ泳ぎをしますが、障害者の水泳の自由形は、障害に応じた独自の泳ぎ方

、状況を素早く的確に判断することが戦いの鍵。 また、競技中は車いすの座面からお尻を離してはならない、足はフットレストに常に置くなどのルールがあります。そのため選手ごとに、体格や障害に合わせて規定の範囲内でカスタマ

士で向き合って、ラケットでゴムボールを打ち合い、ボールを落とさずにラリーを楽しみます。 ビーチサンボ 柔道とレスリングを合わせたようなスポーツで、投げ技や関節技で勝敗を競います。 日時 9月25日（土曜日）・26日（日曜日）9時30分

ウイルスの影響で、催しが中止・延期となる場合があります。 最新の情報を主催者にご確認ください。　 イベント コアトレ＆ストレッチ 日時 11月7日（日曜日）9時30分から11時 場所 ハーモニープラザ 対象 ひとり親家庭の親と5歳以上の子ど

犬マーク 補助犬（盲導犬、介助犬、聴導犬）同伴を啓発するためのマークです。 公共の施設や交通機関はもちろん、デパート、レストランなどの民間施設でも補助犬を同伴できます。 ちば障害者等用駐車区画利用証（無期限） 障害者、高齢者などで