検索結果

れている食品：ほうれん草、ブロッコリー、わかめ、納豆など 健康的な食生活をするためには バランスのよい食事をとることを心がけましょう 食事バランスガイド（1日に「何を」「どれだけ」食べたらいいのかをコマの形とイラストで表して

にとって水気を絞り、3～4cmの長さに切る。 2.人参は3cmの長さにせん切りにし、熱湯でサッと茹で、ザルにあげて粗熱をとる。 3.ボウルに1と2、油を切ったツナ、A）を加えて和える。器に盛りつけて完成。 栄養価（1人分）【食塩相当量0.8g】 エネルギ

じ1 水・・・・・・・・・2分の1カップ 鷹の爪（輪切り）・・1本分 青ねぎ・・・・・・・1本 作り方 1.あじを食べやすい大きさに切り、臭みをとるため、すりおろしたしょうがをまぶす。 2.玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカを細切りにする。青ねぎは小口切りにする。 3.A)（青ねぎは

も家庭庁ホームページ）を参考にしてください。 食事のバランス 主食、主菜、副菜を基本とした食事をバランスよくとることが大切です。 妊産婦のための食事バランスガイド（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開く）を参考にしましょう。

） （2）中学生区分（PDF：167KB）（別ウインドウで開く） ☆募集概要は、↑各区分↑をクリック☆ 応募方法 応募用紙に、作品の題名（タイトル）、住所、氏名（フリガナ）、生年月日（年齢）、性別、学校名・学年、電話番号・FAX番号、障害の有無・程度、過去の「心の輪を広げる体験作文」及び「

高校生区分 該当なし 一般区分 該当なし 最優秀賞（本市代表作品として、内閣府に推薦） 区分 学校名 学年 氏名 タイトル 作品画像 小学生区分 千葉市立都賀小学校 １ 野村　紹人 ピース（手話で”平和”） 中学生区分 千葉市立緑町中学校 2 渋谷　光祐 支

人間だ（PDF：335KB）（別ウインドウで開く） 高校生区分 該当なし 一般区分 該当なし 最優秀賞 区分 学校名 学年 氏名 タイトル 作品画像 小学生区分 千葉市立打瀬小学校 ３ 福田 優理子 思いやりあふれるカフェ 中学生区分 千葉市立おゆみ野南中学校

高校生区分 該当なし 一般区分 該当なし 最優秀賞（本市代表作品として、内閣府に推薦） 区分 学校名 学年 氏名 タイトル 作品画像 小学生区分 千葉市立鶴沢小学校 2 山﨑　琴羽 おばあちゃんをたすけよう！ 中学生区分 千葉市立緑町中学校 2 石

う一言（PDF：283KB）（別ウインドウで開く） 高校生区分 該当なし 一般区分 該当なし 最優秀賞 区分 学校名 学年 氏名 タイトル 作品画像 小学生区分 千葉市立鶴沢小学校 ３ 小幡　莉香 みんなで楽しく仲良くダンス 中学生区分 千葉市立おゆみ野南中学

） （2）中学生区分（PDF：167KB）（別ウインドウで開く） ☆募集概要は、↑各区分↑をクリック☆ 応募方法 応募用紙に、作品の題名（タイトル）、住所、氏名（フリガナ）、生年月日（年齢）、性別、学校名・学年、電話番号・FAX番号、障害の有無・程度、過去の「心の輪を広げる体験作文」及び「