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と鯛のさっぱり煮 〈材料〉2人前 （A） カブ…1個 鯛の切り身（60グラム）…2枚 水…400cc 酒…200cc 出汁昆布（3センチメートル×3センチメートル）…1枚 （B） ポン酢…100cc みりん…10cc 鯛の切り身に薄く塩をふり、1時間ほど冷蔵庫に入れる。 カブは葉を切り落とし、皮を

護者（託児なし） 定員 先着12人 持ち物 エプロン、三角巾、筆記用具、飲み物、食材費600円、弁当箱（目安容量＝400ミリリットルから500ミリリットル）、自宅で作った汁物50cc程度（塩分濃度測定ができます） 申込方法　1月4日（木曜日）から電話で、花見川保健

　FAX　043-245-5155 千葉市データ 人口 979,877人　前月（12月）比 331人減 （男 482,245人　女 497,632人） 世帯数　467,015世帯 面積 271.76平方キロメートル 面 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 1面 表紙 1面PDF（約990KB） 2面 千葉市民芸術祭 2面PDF（約3,676KB）

18時（金曜日・土曜日は20時、29日（金曜日）は16時まで） 場所 彫刻＝市美術館1階さや堂ホール、デザイン＝1階プロジェクトルーム、書道＝7階企画展示室、洋画＝8階企画展示室、日本画・工芸・写真＝9階市民ギャラリー 内容 市美術協会会員および公募

年自然の家の催し （1）スポーツクライミング体験会 日時 2月25日（日曜日）14時から16時30分 内容 （A）3メートルまでのボルダリング、（B）ハーネスを着けて9メートルまで登るトップロープ 対象 （A）3歳以上の方、（B）小学生以上で、身長115セ

間が早まる場合あり）。全9回 内容 市内外の森や里山の散策と座学により植物について学ぶ 対象 8キロメートル程歩くことができる方 定員 15人 料金 1,000円 申込方法 2月29日（木曜日）必着。往復はがきに必要事項を明記して、〒260-0808中央区

むいた小海老…100グラム オリーブオイル…大さじ1 生クリーム（35パーセント）…100cc スパゲティ…200グラム 湯…2リットル 洗った土気からし菜を1センチから2センチ幅に切り、ビニール袋に入れ4グラムの塩でよく揉んでおく。 むいた小海老

めよう！健康ウオーク 2月22日（木曜日）10時から12時 これからウオークを始めたい人におすすめです。対象=4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集合・解散場所=土気駅南口ロータリー。＊雨天中止。応募者多数の場合、

ば市政だより区版　バックナンバー ｜ グリスロプラスとは、グリーンスローモビリティ（通称グリスロ。時速20キロメートル未満で公道を走ることができる電動車を活用した小さな移動サービス）によって多様なコミュニティをつなぎ、し

対象 18歳以上の方（高校生不可） 定員 先着15人 持ち物 エプロン、三角巾、ゴム手袋、マスク、タオル、容器（4リットル以上）、重し用の塩1キログラム ＊容器と塩の販売もしています。参加申込時にお申し出ください。 料金 3,200円（味噌2キログラムの