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時30分から15時30分（7月19日は12時30分から15時30分）　全4回 定員　10人 料金　500円 （7）パワーポイント活用講座～差をつけるスライド作成編～ 6月16日（日曜日）9時30分から12時 対象　写真や図形を用いた簡単なスライド作成ができる方 定

回 対象＝市内在住の方（治療中の方、運動制限のある方を除く） 内容＝腎臓の働きやCKD（慢性腎臓病）について、日常生活で気をつけることなど （1）医師講演会 （2）管理栄養士の話・調理実習（食料費＝500円）、 （3）トレーナーによる運動 20人 （2） サークル ぶど

真展を開催する予定です。（稲毛区役所大規模改修工事の進捗状況により変更となる場合があります。） 稲毛区内で見つけたきれいな花や、ご自宅で育てた自慢の花など、ぜひご応募ください。 募集テーマ「稲毛区内に咲く花々を題材にした

面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 6月は動物の正しい飼い方推進月間です。動物を理解し、正しい飼い方としつけについて考えましょう。 動物を正しく飼うための8つのポイント ペットとして本当に飼えるか、飼う前にしっかり

面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 食中毒予防の3原則は、食中毒菌を「付けない、増やさない、やっつける」です。調理・食事の前には必ず手を洗うとともに、家庭でも次の点に十分注意しましょう。 食品の購入 肉・魚・野菜など

医師会などの協力で夜間・休日の応急診療を行っています。応急処置のため、詳しい検査は原則行いません。後日かかりつけ医で受診しましょう。 夜間 休日 夜間応急診療（夜急診） （美浜区磯辺3-31-1海浜病院内） 電話　279-3131 【内科・小児科】 休日救急

象に、フィットネスクラブの利用料の一部を補助します。マシントレーニングやエアロビクスなどの運動習慣を身につけて、健康的な生活を送りませんか。 詳しくは、「千葉市　シニアフィットネス」で検索 利用期間 8月・9月の2カ月間（利用

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（日曜日）10時から12時 対象　成人 定員　12人 持ち物　ヨガマット（持っていない場合は要相談） 備考　通院中などの方は、かかりつけ医にご相談の上、ご参加ください。 申込方法　5月30日（木曜日）から6月6日（木曜日）に電話で。同館ホームページか

」で検索 そして、忘れてはいけないのが“水分補給”と“塩分補給”です。のどが渇く前からこまめに水分補給をする習慣をつけ、汗をかいた時は塩分補給も忘れずに行いましょう。 高齢者は暑さや水分不足に対する感覚機能や暑さに対する