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ひき肉…50グラム 焼肉用のたれ…大さじ2 塩・コショウ…適量 ピーマンは縦半分に切り、種を取る。 塩・コショウで下味をつけたひき肉を炒め、焼肉用のたれを加える。 ピーマンに炒めたひき肉を乗せて完成。ひき肉にタマネギやニンジンなど

時に口腔機能や栄養状態も悪くなっていく「フレイル・ドミノ」にならないように、自分に合った社会とのつながりを見つけましょう。 フレイル予防3つの柱 栄養（食・口腔機能） たんぱく質（肉・魚・大豆製品など）をしっかり取り、バランス良く食

トから ＊生後6カ月から11歳の方の接種開始は10月1日（日曜日）、受付開始は9月20日（水曜日）です。 ＊個別接種「かかりつけ枠」の受付開始日、予約方法は医療機関ごとに異なります。 接種会場 個別接種 接種が可能な医療機関は、市コロナワクチ

準備 ペットにマイクロチップや迷子札を装着する 犬に鑑札と狂犬病予防注射済票の装着をする 基本的なしつけを行う（無駄吠えしない、ケージを嫌がらない、決められた場所で排泄できる、犬の場合は号令に従う） 各種ワクチン（犬の場

高めの方、糖尿病の疑いがある方を対象に糖尿病予防について学ぶ教室を開催します。正しい知識や生活習慣を身につけて、血糖値を改善しませんか。 　 日時（全6回） 内容 1 9月21日（木曜日）13時30分から15時 医師講演会 「血糖値がちょっと

医師会などの協力で夜間・休日の応急診療を行っています。応急処置のため、詳しい検査は原則行いません。後日かかりつけ医で受診しましょう。 夜間 休日 夜間応急診療（夜急診） （美浜区磯辺3-31-1海浜病院内） 電話　279-3131 【内科・小児科】 休日救急

前庭 内容 菊花展示、菊の鉢・苗の販売 問い合わせ　千葉秋芳会・嶋田さん　電話　090-5533-6207　FAX　047-472-7952 泉自然公園「樹木につける名札をつくろう！」 日時 11月3日（祝日）10時・12時30分・14時30分 対象 3歳から18歳の方と保護者（中学生以上は1人での参加

ー ｜ 40歳以上の区民の2人に1人は糖尿病または糖尿病予備群です！ 糖尿病予防について学び、「今」できることを見つけて、血糖値のコントロールに取り組みましょう。 講演会のみの参加もできますので、お気軽にお問い合わせください。 日

く、放置すると症状が悪化してしまいます。糖尿病は予防が大切です。ご自身、ご家族のために、健康的な生活習慣を身につけてみませんか。 時間 13時30分から15時30分（11月29日（水曜日）は10時から13時） 会場 花見川保健福祉センター 対象 糖

意するとともに、動物を驚かせたり嫌がることはしないようにしましょう。 動物を飼うときの注意点 きちんとしつけをしましょう。万が一、人に危害を加えた場合は、届出が必要です。 迷子や災害時に備え、鑑札と注射済票（犬の場合）を付け、