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ら28日（金曜日）8時30分から10時30分。全5回 場所 千葉公園プール 内容 （1）もぐれる～浮くことができる、（2）顔をつけたままバタ足7メートル程度できる、（3）呼吸無しクロールが8メートル程度泳げる、の3泳力に分かれての実習 対象 小学

　小学生 定員　20人 申込方法　6月2日（金曜日）から7日（水曜日）に電話で 健康講話～口腔ケアの大切さ、高齢者が日常気をつけること～ 7月20日（木曜日）10時から12時 対象　成人 定員　20人 申込方法　6月15日（木曜日）から19日（月曜日）に電話で 黒砂

く変化し、女性の体や心にさまざまな影響を及ぼします。女性ホルモンの知識と、女性のライフステージに応じて気をつけたい症状や病気について医師が講演します。また、自分の体と上手に付き合うために必要な運動をトレーナーが

を募集します。 応募された作品は、稲毛区ホームページに掲載するほか、写真展を開催する予定です。 稲毛区内で見つけたきれいな花や、ご自宅で育てた自慢の花など、ぜひご応募ください。 募集テーマ 「稲毛区内に咲く花々を題材にした作

足場になるような家具を置かない。 子どもが1人で窓を開けられないよう、子どもの手の届かない位置に補助錠をつける。 子どもの見守り 子どもがベランダに居る時は必ず大人が見守りましょう。 また、子どもだけを家に残して外出す

た、香りが加わることで嗅覚が刺激され、満足感が増します。 食べるときのポイント しょうゆやソースは、かけずにつけよう！ 漬け物や佃煮など食塩量の多いものは、食べる量や回数に気を付けよう！ 麺類の汁は残そう！ 汁を全部残せば、2グ

している場合があります。詳しくは、各施設へお問い合わせください。 教室・講座 動物保護指導センター　飼い犬のしつけ方教室 日時 7月13日（木曜日）13時30分から16時 内容 講習としつけのデモンストレーション 対象 市内在住で、犬を飼っ

｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 企業PRやフリートークなどを通して、自分に合った仕事や企業を見つけましょう。県内の企業が午前と午後で5社ずつ参加します。 参加する企業など詳しくは、「ジョブカフェちば　イベン

り全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 糖尿病は正しい知識を持ち、適切な生活習慣を身につけることで予防できる病気です。 バランスの良い食事、適度な運動、体重管理など、予防について標語にしてみませんか。

早めに食べ切る。 購入した食品の場合は、表示されている保存方法を確認し、適切に保存する。 細菌・ウイルスをやっつける 細菌などは、加熱により減らすことができます。食べる直前に食品の中心部まで十分に加熱（85度から90度で90秒以