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日時 5月12日・26日、6月9日・23日の月曜日　10時から12時（全4回） 会場 稲毛保健福祉センター 内容 口の健康チェック、音楽療法、誤嚥性肺炎を防ぐ口腔清掃方法 口を使ったレクリエーションや体操、唾液腺マッサージ方法など 対象 区内在

ー （1）フッ化物歯面塗布体験 （2）口腔がん検診 自由参加コーナー 歯に関するクイズラリー、歯磨き講座、そしゃくチェック、口のエクササイズ、歯並び矯正相談 対象 （1）3歳以上の方（中学生以下は保護者同伴） （2）おおむね40歳以上の方 備考 当

月17日（土曜日）・（2）24日（土曜日）までに電話で、市少年自然の家　電話　0475-35-1131 問い合わせ　同施設　電話　前記　FAX　0475-35-1134 アーチェリー体験教室 日時 5月25日（日曜日）9時45分から12時。雨天中止 場所 青葉の森スポーツプラザ弓道場 対象 高校生以上

室 6月3日（火曜日）・17日（火曜日）、7月1日（火曜日）・15日（火曜日）13時から15時 全4回 噛む力・飲み込む力などお口の健康度チェック、個別歯科相談、健康運動指導士による噛む力を高める全身の運動、お口の体操、吹き矢など。 対象＝65歳以上の方

に避難できる避難経路や避難先について日ごろから話し合いましょう。 詳しくは、「千葉市　ハザードマップ」で検索 チェックしよう　備蓄品 災害発生直後は、トイレが使えなかったり、飲食料や日用品の購入が難しくなります。 家族構成や健

医師相談 膠原（こうげん）病相談 日時 7月1日（火曜日）13時30分から16時 対象 全身性エリテマトーデス、ベーチェット病、全身性強皮症、皮膚筋炎・多発性筋炎、シェーグレン症候群、関節リウマチなどでお悩みの方と家族 神経・筋難病相談 日時

または、LINEアプリの友だち追加から「@chibacity」をID検索してください。 毎日の生活でも使える千葉市公式LINEの情報は【8面】でチェック！ 問い合わせ　広報広聴課　電話　245-5015　FAX　245-5796 ｜ バックナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2-3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜

ト50ポイントをプレゼント 市役所1階イベントスペース 日時 9月19日（金曜日）10時から14時 内容 脳健康チェックなど 同日に認知症サポーター養成講座を開催します 日時 9月19日（金曜日）10時から11時30分 場所 市役所 定員 先着20人

情報を受け取れます。メニューにある「受信設定」から簡単に選ぶことができます。 「受信設定」を押して 欲しい「情報」にチェック 自動で通知が届きます 配信を希望するジャンルにチェックするだけ！ 変更するのも簡単だよ！ 粗大ごみ回収の申

や登校が困難になるなど、生活習慣の乱れにつながることもあるので注意してください！ あなたの睡眠健康度簡易チェック！ 多い人ほど要注意！ 睡眠時間が足りていない 朝目覚めた時に、休まった感覚がない 日中に眠気が強い 寝室環境