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若冲（1716-1800）による本作も、旭日・つがいの鶴や松・梅といったモチーフが夫婦揃っての長寿や繁栄を祈念するものです。スタンダードな図柄ですが、松の幹は蛇の鱗のような樹皮に覆われ、二羽の鶴は奇妙なポーズで絡みあうように描かれ

い合わせ　同センター　電話　前記　FAX　265-2796 蘇我コミュニティセンターハーモニープラザ分館の催し 親子で作るかんたん手作り絵本 日時 8月10日（土曜日）10時から12時30分 対象 4歳から小学生と保護者 定員 先着20組 持ち物 はさみ、スティ

的に平日の日中）。 フレイルとは… 年齢を重ねて体や心のはたらき、社会的なつながりが弱くなった状態のこと。いったん要介護になると、健康な状態に戻ることが難しくなりますが、フレイルの段階で適切に対処すれば、心身の健康を取り

ろう～ 申込方法　健康づくり班 8月30日（金曜日）13時から15時 高齢期のフレイル予防のための食事の話や、カルシウムやたんぱく質のとり方についての話と実演・試食。トレーナーによる運動実技。 対象＝医師から運動制限を受けていない65

ンター 実年スイミング 10月4日から11月22日の金曜日 10時から12時 8 60歳以上 30 2,000 千葉ポートアリーナ かんたんエアロ&ストレッチ 10月9日から30日の水曜日 13時30分から15時 4 15歳以上 20 1,300 コンディショニング&ストレッ

方法　往復はがきで、〒262-0046花見川区花見川5-7-302眞治さんへ 問い合わせ　眞治（しんじ）さん　電話　090-1402-5318（19時から21時） ペタンク＊ 11月3日（祝日）8時30分から16時30分 幸町第一中学校校庭 対象　小学4年生以上の方2人組（小学生は保護者と同

レ、マスク、消毒液、ウエットティッシュ、体温計、生理用品、使い捨て手袋、歯ブラシ、カセットコンロなど 照明・電源 ランタン、乾電池、モバイルバッテリーなど 非常持ち出し品 避難時、最低限持ち出すもの 貴重品 現金、預金通帳、キャッシュカード、

日（日曜日）までに、Eメールで必要事項のほか、参加者全員の生年月日・性別を明記して、株式会社オリエンタルコンサルタンツ　Eメール izumi.event@oriconsul.comへ。電話　080-5451-1707も可 問い合わせ　同社　電話　前記　FAX　241-9421 アレルギー性鼻炎治療についての講演

消火栓・排水栓を活用した初期消火活動用資機材の購入を検討している自主防災組織 内容 貸し出し資機材＝スタンドパイプ一式 備考 申請は区役所地域づくり支援課で受け付け。申請方法など詳しくは、ホームページ「千葉市　自主防　資機

曜日 12時 16 若葉いきいきプラザ 〒265-0067若葉区北谷津町333-2 電話　228-5010　FAX　228-8956 No. 講座名 曜日 開始時間 定員 1 かんたんデジカメ入門講座 第1・第3火曜日 14時30分 24 2 歌って健康！運動教室 第2・第4火曜日 9時30分 26 3 ゴルフ（若葉）＊2 第1・