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がおいしくない なかなか寝つけない、熟睡できない 夜中に何度も目が覚める 出典：こころの情報サイト メンタルヘルスチェック パソコンや携帯電話、スマートフォンからアクセスしてください。 いくつかの質問に答えることで、こころ

下旬 ＊収穫時期は、生育状況により前後する場合があります。 ＊体験の予約は農園のホームページからできます。 レンタルハウスいちご園 農園主が栽培・管理をサポートしてくれるレンタルハウスいちご園では、利用期間中いつでもイチゴ

の18歳以上で身体障害者手帳をお持ちの方 定員 10人（初めての方を優先） 持ち物 身体障害者手帳、カメラ（デジタルカメラ、スマートフォン、タブレット可）、昼食代（各自で） 備考 （1）集合・解散場所＝ふれあいの家 申込方法 4月10日（木曜日）までに電

9日（日曜日）13時から16時　雨天中止 会場 亥鼻公園および亥鼻公園周辺の千葉氏関連史跡 内容 初級＝指定されたルートを巡る 上級＝渡された写真をヒントに史跡を巡る いずれも、各地点でクイズを解く。 対象 小学生・中学生と保護者（中学生

せんか。 日時 4月から来年3月末までの毎月第1、第3水曜日午前10時から。冬季は第一水曜日のみ。（祝日・祭日にあたる場合は調整をします） 定員 20人程度 備考 申込期限は3月21日（金曜日）まで ＊電子申請は3月3日（月曜日）から募集開始。応

り保険料の納付が免除・猶予となる制度がありますので、ご相談ください。マイナンバーカードを利用して、マイナポータルから免除などの電子申請もできます。 問い合わせ　千葉年金事務所（中央・若葉・緑区）　電話　242-6320 幕張年金事務所（花見川・

民主体のまちづくりを推進します 町内自治会DX化モデル事業 新規（一部含む事業）　300万円 町内自治会業務にデジタルを活用し、活動への参加しやすさの向上や負担軽減などの効果、支援策を検証するモデル事業を実施 ｜ バックナンバー ｜

日時 4月27日（土曜日）10時30分から14時30分 内容 青空パフォーマンス、作品展示、演芸大会、心のよろず相談、メンタルヘルスチェック、千葉南高等学校吹奏楽部ミニコンサートなど 備考 当日直接会場へ 場所　（1）から（4）こころの健康センタ

の18歳以上で、身体障害者手帳をお持ちの方 定員 10人（初めての方を優先） 持ち物 身体障害者手帳、カメラ（デジタルカメラ、スマートフォン、タブレット可） 備考 （1）集合・解散＝療育センターふれあいの家 申込方法 4月19日（金曜日）までに電話で、

日）・16日（木曜日）・20日（月曜日）・21日（火曜日）10時から15時　全4回 対象　パソコンで文字入力ができる方 定員　16人 持ち物　デジタルカメラ、USBメモリ （6）浮世絵でめぐる千葉の魅力 5月22日（水曜日）10時から11時30分 定員　30人 （7）春からはじめるボ