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リフレッシュ体操教室 3月18日（火曜日）10時から11時 対象　生後3カ月から1歳児と保護者 定員　6組12人 持ち物　バスタオル 備考　動きやすい服装で 申込方法　3月2日（日曜日）から8日（土曜日）に電話で。同館ホームページからも可 犢橋公

12組（事前予約制） ＊親子参加のみ1組2人まで 料金 1組1,800円 持ち物 持ち帰り容器、袋、エプロン、三角巾、ふきん、タオル、筆記用具 ＊駐車場の台数に限りがありますので、公共交通機関をご利用下さい。 申込方法　直接または電話で、千城台コミュ

曜日）、5月7日（火曜日）・14日（火曜日）10時から11時30分　全3回 対象　4カ月児から11カ月児と保護者 定員　8組 持ち物　バスタオル 備考　動きやすい服装で 申込方法　4月2日（火曜日）から11日（木曜日）に電話で。同館ホームページからも可 ヨガに

動制限のない方 定員 各15人。応募者多数の場合は初めての方を優先 持ち物 歩きやすい靴および服装、飲み物、タオル 備考 雨天中止 問い合わせ　緑保健福祉センター健康課　電話　292-2630　FAX　292-1804 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政

なる～ 5月30日、6月13日・20日の木曜日10時から12時　全3回 対象　3カ月から6カ月の乳児と母親 定員　5組 持ち物　バスタオル 申込方法　5月2日（木曜日）から15日（水曜日）に電話で。　Eメール oubo.hoshiguki@ccllf.jpも可（必要事項を明記） 松ケ丘公民館 電話　

切るための食生活（調理実習あり） 対象=区内在住で20代から50代の女性で、運動制限のない方 持ち物=（2）動きやすい服装、タオル（3）エプロン、三角巾、布巾、マスク 材料費=（3）600円 15人 （2） 医師講演会 6月19日（水曜日）13時30分から15時30分 テーマ「

ち体験会 日時 6月9日（日曜日）9時20分から12時 定員 先着10人 料金 1,500円 持ち物 エプロン、マスク、タオル、三角巾、持ち帰り容器（長さ20センチメートル程度）、飲み物 申込方法　直接または電話で、真砂コミュニティセンター　電話　277-2512。FAX　277-0104

、マイナンバーカードなど 避難用具 懐中電灯、携帯ラジオ、ヘルメット、長靴など 衣類 着替え、下着、靴下、スリッパ、タオル、軍手、雨具、防寒具など その他 紙皿、紙コップ、割りばし、眼鏡（コンタクトレンズ）、ばんそうこう、包帯、医薬品、常備薬のほか、【上

ワー講習 私色のガーベラ 6月30日（日曜日）13時30分から15時30分 対象　小学生 定員　10人 持ち物　ハサミ、エプロン、ハンドタオル、持ち帰り用袋（お持ちの方は筆、パレット） 料金　500円 備考　小学1年生・2年生は保護者同伴 申込方法　6月2日（日曜

をガード！ 吸湿性、速乾性、通気性のよい服をチョイス！ 外に出る前に 帽子や日傘の準備！ 飲み物の準備！ 冷やしタオルなど体を冷やせる物の準備！ 一時避難場所として、クールスポットを確認！ 寝るとき エアコンの利用など睡眠時も対策を！ 起