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ング、補聴器の必要性、家族に知ってほしい対応などについて医師が講演します。 30人 （2） 心理士講演会 「ママとパパのセルフコントロール」 2月28日（水曜日）10時から12時 心理士による育児中の親の気持ちや、怒りのセルフコントロールに

日（金曜日）10時から12時 対象　成人 定員　18人 申込方法　3月2日（土曜日）から6日（水曜日）に電話で まちかどお薬講演会「セルフメディケーションとOTC」 3月17日（日曜日）10時から12時 対象　成人 定員　20人 申込方法　3月2日（土曜日）から6日（水曜

期間 曜日 1 オカリナ 通年 第1・第3月曜日 9時30分 20 2 パソコン 第1・第3月曜日 12時 16 3 からだを整えるセルフケア 第2・第4月曜日 12時 30 4 水彩色鉛筆画 第1・第3火曜日 9時30分 20 5 ハーモニカ 第2・第4火曜日 9時30分 20 6 ヨ

（水曜日）に電話で。同館ホームページからも可 花園公民館 電話　273-8842 FAX　271-0370 やさしいアーユルヴェーダ～毎日つづけるセルフケア～ 8月2日（水曜日）10時から12時 対象　成人 定員　20人 持ち物　タオル 料金　200円 申込方法　7月3日（月曜日）から9

、15時から15時50分 内容　働き方、キャリアアップ、転職など 対象　女性 定員　各先着1人 （3）自分軸で考える〜仕事に役立つセルフマネジメント講座 9月16日（土曜日）14時から16時30分 対象　市内在住・在勤の管理職または管理職予備軍の女性

（2）各12組 （1） 講演会 子育て講演会 8月23日（水曜日）10時から12時 子育て中のパパに向けて、子どもの成長や関わり方、セルフコントロールについて臨床心理士がお話します。 対象＝0歳から2歳児の父親 ＊託児あり（定員＝4人） 12人 （1） 医師講

びます。 対象=区内在住の高血圧が気になる方、減塩に興味がある方 費用=500円 先着16人 （2） 講演会（その他） ママとパパのセルフコントロール 11月6日（月曜日）10時から12時 臨床心理士の講演。保護者の感情（特にイライラや怒り）のコントロー

期までの女性の健康に関する不安や疑問などについて、助産師が相談に応じます。 2人 講演会 育児講演会 「親が学ぶ　セルフコントロール」 申込方法　すこやか親子班 10月31日（火曜日）10時から12時 対象＝2歳から3歳児を持つ保護者 日々の

ません。東洋医学の観点でできる身体のケア、漢方治療について学んでみませんか？ ＊会場＝白井公民館 （2） ママとパパのセルフコントロール 11月7日（火曜日）10時から12時 対象＝1歳から2歳児を持つ保護者 ＊託児あり（定員＝10人） 育児をする際

分のこたえを見つけよう！ 14時から16時 対象　高校生以上の方 定員　先着12人 申込方法　Eメールで必要事項を明記して、セルフ・カウンセリング教室「なのはな」Eメール bellmac3@ab.auone-net.jpへ （11）中央図書館ビジネス支援講座 14時から16時 定員　25人