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上の方。 フレイル予防の為の食事の話や運動実習を通じて、今の健康状態を維持・向上させます。 8人 講演会 「親が学ぶ　セルフコントロール」 申込方法　すこやか親子班 9月29日（水曜日）10時から12時 対象＝2歳から3歳児の保護者。 日々の育児

康づくり班 11月10日（水曜日）13時30分から15時 女性のライフサイクルに合わせた身体づくり、女性ホルモンの知識とセルフコントロールの方法、女性特有の疾患について、医師がお話しします。 16人 場所 美浜保健福祉センター（美浜区真

日（金曜日）から直接来館も可 自分で書いて自分のこたえを見つけよう！ 14時から16時 定員　先着8人 申込方法　電話で、セルフカウンセリング教室「なのはな」　電話　090-9830-9453。FAX　04-7155-3188・Eメール bellmac3@ab.auone-net.jpも可（必要事項を明記） 中央図書館ビジネ

ルギーによる症状の違いや、主な原因や検査、治療法について、医師が講演します。 25人 （2） 心理士講演会 「ママとパパのセルフコントロール」 2月8日（水曜日）10時から12時 育児中の親の気持ちや、怒りのセルフコントロールについて、心理士

の5パーセント（最高97,500円）、控除期間は購入する住宅の種類により、10年または13年になります。 医療費控除の特例（セルフメディケーション税制） セルフメディケーション税制の対象となる医薬品の範囲が見直されるとともに、適用期

・解散場所＝緑保健福祉センター前広場。 15人 （2） 講演会 母子講演会 5月27日（金曜日）10時から12時 テーマ＝ママとパパのセルフコントロール。 育児中の気持ちのコントロールや子どもとの関わり方について、臨床心理士が分かりやすくお

カ月から8カ月児の保護者 定員＝各8人 離乳食（中期・後期）の具体的な進め方と作り方の説明。 （2） 講演会 ママとパパのセルフコントロール 6月10日（金曜日）10時から12時 1歳から2歳児の保護者 定員＝10人 育児をする際の気持ちのコント

　278-5775 地域包括ケア推進課　電話　245-5267 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ セルフケアのポイント、心の元気を保つコツなどについて、医師が講演します。 日時 9月9日（金曜日）13時30分から15時 会

防して健康寿命を延ばしましょう。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223 　FAX　245-5659 高齢者の方、まずはチェック！フレイルセルフチェック 次のうち、いくつ当てはまるかチェックしてみましょう。 6カ月で、2キログラム以上、体重が減った 握力が

) ダウンロード 地域で運動を始めよう！ヘルスサポーター養成教室 パパのための育児相談 講演会「ママとパパのセルフコントロール～怒りと上手に付き合う方法」 「パパ・ママのための赤十字救急法スクール」参加者募集 認知症サポーター