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や、思春期から更年期までの女性の健康に関する不安や疑問などについて、助産師が相談に応じます。 2人 教室 食事セミナー「みはま元気塾」～丈夫な体をつくろう～ 申込方法　健康づくり班 8月30日（金曜日）13時から15時 高齢期のフレイル予

春期から更年期の女性 定員＝2人 助産師による女性の心と体についての悩み、不安などについての相談 （1） 教室 食事セミナー 1回コース 8月29日（木曜日）10時から12時 3回コース （1）9月3日（火曜日）10時から12時、（2）10日（火曜日）10時から

葉駅東口ビジネスセンター（中央区新町1-20）、（5）Zoomでのオンライン開催 内容 （1）から（3）自分に合った仕事ハッケンセミナー（（1）＝考え方のステージシフト、（2）＝企業交流会、（3）＝職場見学）、（4）（5）スキル習得が就職の近道セミナー 対象 概ね38歳から

で、同公社　電話　248-5355。ホームページからも可 問い合わせ　同公社　電話　前記　FAX　248-7748 市社会福祉研修センター　社会福祉セミナー 日時 10月1日（火曜日）（1）9時55分から12時、（2）12時55分から15時 内容 テーマ＝（1）知っておきたい認知症のこと～症状

き 申込方法　9月2日（月曜日）から14日（土曜日）に電話で。同館ホームページからも可 宮崎公民館 電話　263-5934 FAX　263-4904 終活セミナー相続の基本 9月30日（月曜日）10時から12時 対象　65歳以上の方 定員　20人 申込方法　9月2日（月曜日）から20日（金曜

で必要事項を明記して、同センター　Eメール sankaku@f-cp.jpへ。電話も可 講座・催し名 日時・対象・定員など （1）キャリア支援セミナー「女性リーダーのためのキャリア1on1」 10月19日（土曜日）・26日（土曜日）10時から12時　全2回 対象　リーダー・管理職の女性

ルフレイル、 （3）いきいき体操体験＝椅子に座ってDVDを見ながら行う簡単な筋力体操とお口の体操の体験 20人 （2） 食事セミナー（3回コース） （1）9月27日（金曜日）10時から12時 （2）10月11日（金曜日）10時から12時 （3）10月25日（金曜日）10時から13時

望者には口臭測定を行います。 （B）乳幼児の歯みがき、むし歯予防について相談ができます。 （A）4人 （B）8人 （2） 教室 食事セミナー　花園コース （1）10月1日（火曜日）10時から12時　開始5分前にお越しください。 （2）10月15日（火曜日）10時から12時 （3）

や悩みを話し合う交流の場です。 対象=双子、三つ子と保護者（妊娠中も可） 無 （1） 65歳からのいきいき生活「プラチナ食事セミナー」 10月9日（水曜日）・23日（水曜日）10時から12時 11月6日（水曜日）10時から13時 全3回 いつまでも健康で過ごすため

ことや、女性の心と体の不調などについての個別相談。 対象＝思春期から更年期の女性 各1人 （1） 教室 65歳からの 「食事セミナー」 10月1日（火曜日）10時から13時30分 いつまでも健康で過ごすために、望ましい食生活について学んでみません