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に応じます。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方または家族 3人 教室 食事セミナー「みはま元気塾」～丈夫な体をつくろう～ 申込方法　健康づくり班 3月18日（月曜日）13時から15時30分 高齢期のフレイ

アアップ・転職などの相談 対象　女性 定員　各先着1人 講座 講座名 日程 （2）自己尊重のためのコミュニケーションセミナー 5月13日、6月10日、7月8日、8月5日の土曜日13時30分から16時　全4回 場所　蘇我コミュニティセンターハ―モニー

持つ母親および家族 離乳食の2回食、3回食への進め方や作り方の話。ミニ個別相談も実施しています。 15組 （1） 食事セミナー　元気幸（高）齢者になるための実践教室 4月28日（金曜日）10時から11時30分 対象＝区内在住の65歳以上の方 食事バ

ラなど、こころの健康でお悩みの方または家族を対象に、精神科医による相談を行います。 各3人 （3） 教室 若返り食事セミナー 「薄味で　永く続ける　濃い人生」 4月26日（水曜日）10時から12時 ヘルスチェックのため開始15分前にはお越しくだ

りなど、心の健康でお悩みの方または家族。精神科・心療内科通院中の方は除く。 3組 （3） 教室 1日だけのプラチナ食事セミナー～男の簡単調理編～ 5月11日（木曜日）10時から12時 高齢期をいつまでも健康で過ごすための知っておきたい食事

、保健師などが個別に相談に応じます。呼気一酸化炭素濃度・尿中ニコチン代謝濃度測定もできます。 各4人 教室 食事セミナー「みはま元気塾」～簡単バランスごはん～ 申込方法　健康づくり班 5月10日（水曜日）10時から12時 高齢期のフレイル

開始します 春の全国交通安全運動 通話録音装置などの設置経費を補助 消防局市民見学会 最終処分場解説セミナー 4面PDF（約910KB） 5面 受付期間5月8日（月曜日）から31日（水曜日）　桜木霊園合葬墓の使用者募集 チャレンジシニア教室 シニ

市花の美術館へ。同館ホームページからも可 問い合わせ　同館　電話　277-8776　FAX　277-8674 市少年自然の家　キャンプリーダーセミナー 日時 5月27日（土曜日）9時30分から28日（日曜日）16時 内容 日本キャンプ協会公認のキャンプインストラクター講

日（月曜日）まで。（1）電話で。（2）Eメールで必要事項を明記して、　Eメール oubo.tsubakimori@ccllf.jpへ 松ケ丘公民館 電話　261-5990 FAX　263-9280 相続セミナー～遺族が行う手続きについて～ 5月28日（日曜日）13時から15時 対象　成人 定員　20人 申込方法　5月9日（火曜日）から15

　6月23日のみCHIBA-LABO（中央区中央2-5-1） 対象　女性 定員　先着20人 男女共同参画週間事業 催し名 日時・定員など 映像セミナー「マイ・ブックショップ」 6月24日（土曜日）10時から12時 定員　先着20人 あなたの心はどう守る？～モヤる言葉に傷つけら