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栄養のバランスを考えた家庭での食事の工夫や簡単なメニューなどについて、管理栄養士が紹介します。 8人 食事セミナー「みはま元気塾」 申込方法　健康づくり班 10月14日（金曜日）10時から12時、10月28日（金曜日）13時から15時、11月10日（

6カ月児から8カ月児の保護者 定員=15人 離乳食（中期・後期）の具体的な進め方・作り方の説明を行います。 （2） 講座 食事セミナー 9月14日（水曜日）、10月12日（水曜日）・26日（水曜日）10時から12時　全3回 65歳以上の方 定員＝10人 定年後の健康維持の

｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12-13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 千葉市で働く人などに向けて、相談やセミナーなどさまざまな支援を行っています。ぜひ、ご利用ください。 賃金未払い、労働条件や職場トラブルなどの相談

導センター　電話　258-7817 問い合わせ　同センター　電話　前記　FAX　258-7818 クラウドファンディング・クラウドソーシング活用セミナー （1）クラウドファンディング 日時 基礎編＝10月14日（金曜日）、実践編＝11月10日（木曜日）、12月4日（日曜日）。いずれも、15時か

ら12時 対象　成人 定員　30人 申込方法　10月2日（日曜日）から10日（祝日）に電話で 花見川公民館 電話　257-2756 FAX　286-0185 くらしUPセミナー「始めよう終活～エンディングノート書き方講座～」 10月26日（水曜日）10時から12時 対象　成人 定員　20人 申込方法　10月

で生まれた子どもを育てる保護者の交流の場です。同じ立場の保護者同士で情報交換しませんか。 6組 （1） 教室 食事セミナー　元気幸（高）齢者になるための実践教室（単発コース） 10月17日（月曜日）13時30分から15時 対象＝区内在住の65歳以上

のデモ、離乳食の体験を行います。 対象＝生後6カ月から8カ月の第1子を持つ母親および家族。 各8組 （2） 若返り食事セミナー「簡単！時短！バランスランチ」 10月25日（火曜日）13時30分から15時30分 会場＝さつきが丘公民館 食習慣を見直して65

緑区ふるさとまつり 10月16日（日曜日）まちカフェライブ2022 集まれ！料理初心者お手軽バランス食　65歳からの食事セミナー 傾聴ボランティア　フォローアップ講座 健康ひろば 鎌取コミュニティまつり お知らせ 各種相談案内（無料） 今月の

に応じます。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方、または家族。 3人 教室 食事セミナー「みはま元気塾」～おいしく減塩～ 申込方法　健康づくり班 10月19日（水曜日）10時から12時 フレイル予防のための食事

悩みの方または家族 定員＝3人 専門医による憂うつ・眠れないなど悩みについての相談。 （3） 教室 シニアのための食事セミナー （A）10月14日（金曜日）、（B）11月2日（水曜日）10時から12時 65歳以上の方 定員＝各10人 （A）カルシウムと運動（B）バランス