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ではおもりは使用しません）と、お口の体操を行います。地域の皆さんと運動を始めてみませんか。 20人 （2） 若返り食事セミナー冬コース （1）1月28日（金曜日）13時30分から15時、 （2）2月17日（木曜日）13時30分から15時30分、 （3）3月11日（金曜日）13

合う交流の場です。 対象＝双子や三つ子の子どもと保護者（妊娠中も可) 5組 （1） 65歳からのいきいき生活「プラチナ食事セミナー」 1月20日（木曜日）10時から12時、2月2日（水曜日）・25日（金曜日） 10時から12時　全3回 いつまでも健康で過ごすため

めた6カ月から8カ月児の保護者。 簡単にできる離乳食（2回・3回食）について、管理栄養士がお話しします。 16人 食事セミナー～減塩の工夫～ 申込方法　健康づくり班 2月3日（木曜日）10時から12時 対象＝健康な食生活に関心のある65歳以上の

記して、〒260-8722千葉市役所緑政課へ。FAX　245-5885、Eメール midoritohana@city.chiba.lg.jpも可 問い合わせ　同課　電話　245-5775　FAX　前記 市マンションセミナー 日時 2月19日（土曜日）講演13時30分から15時30分、相談会15時30分から16時30分 場所 生涯学習センター 内容 テー

ル kizuna@mbj.nifty.comも可 問い合わせ　同センター　電話　209-8779　FAX　209-8782。月曜日（祝日・休日の場合は翌日も）、祝日・休日休館 社会福祉セミナー 日時 講義＝3月22日（火曜日）13時25分から15時。 調理実習＝3月23日（水曜日）から25日（金曜日）9時55分から13時のいず

日）10時から12時 女性ホルモンの乱れによる心と体の悩みなどについて助産師が相談に応じます。 2人 （2） 教室 食事セミナー「目指せ！骨コツ！骨美人」 2月21日（月曜日）13時30分から15時30分 20分前から受付 会場＝花園公民館 食習慣・運動習慣

主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 第3回　いなげボッチャカップ 1日だけの！プラチナ食事セミナー～減塩編～ 地域活性化のために活動している団体を紹介します！ 健康ひろば お知らせ 各種相談案内（無料） 本紙掲載の

？土気地区伝統野菜　土気からし菜 緑区地域活性化支援事業　公開プレゼンテーション　傍聴者募集 65歳からの「食事セミナー」参加者募集 健康ひろば お知らせ 各種相談案内（無料） 本誌掲載のイベントなどについて 今月の区役所休日開庁

めた6カ月から8カ月児の保護者。 簡単にできる離乳食（2回・3回食）について、管理栄養士がお話しします。 16人 食事セミナー「みはま元気塾」～初めての料理～ 申込方法　健康づくり班 2月24日（木曜日）10時から12時 対象＝料理を始めたい65歳以

話　233-8715　FAX　233-8198 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ シニアのための食事セミナー～はじめての簡単ごはん～ 日時 2月18日（金曜日）10時から12時 場所 若葉保健福祉センター 内容 食生活の話、簡単レシ