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の給食を作る大きな釜もピカピカです。 生浜西小480人分の給食はお鍋で作れないので、この大きな釜で肉じゃがやABCスープを作ります。 給食室で使っている道具を紹介しますね。 スープを作るときに使う大きなおたまです。左側の小さ

15時 血糖値を健康な値に保つために、バランスよく食べる工夫・1食の適量を学びます。 持ち物＝自宅で作ったみそ汁やスープ50cc程度(塩分測定します) 8人 （2） ちばしいきいき体操体験教室 1月24日（月曜日）13時30分から15時30分 椅子に座

般3,600円 シニア食堂 日時 1月16日（日曜日）13時30分から15時30分 内容 講演とシニア向けの栄養価の高いスープ作り 定員 先着10人 料金 500円 申込方法　直接または電話で、鎌取コミュニティセンター　電話　292-6131へ。　FAX　292-6151も可（必要事項【12面】

症予防のための食材の選び方や塩分の摂り方について学びます。運動実習もあります。 持ち物＝自宅で作った味噌汁やスープ50cc程度、動きやすい服装、飲み物 10人 （2） 母乳クラス 2月25日（金曜日）10時から12時 母乳について助産師による講

めに、栄養の話、汁物の塩分測定、体組成測定、簡単にバランスよく食べるコツを学びます。 持ち物＝自宅で作ったみそ汁やスープ50cc程度 10人 （2） 場所 花見川保健福祉センター（花見川区瑞穂1-1） 申込方法 3月1日（火曜日）9時から電話で、花見

ための食事の話、汁物の塩分測定 対象 65歳以上の方 定員 先着10人 持ち物 筆記用具、自宅で作った味噌汁・スープなどの汁物50cc程度（塩分濃度を測定します） 申込方法 電話で、花見川保健福祉センター健康課 問い合わせ　花見川保健福祉セン

気に過ごすため、料理の組み合わせ方や食材の選び方、塩分の摂り方について学びます。 持ち物＝自宅で作ったみそ汁やスープ50cc程度 10人 （2） 歯っぴー健口教室 5月24日（月曜日）・31日（月曜日）・6月8日（火曜日） 10時から12時　全3回 口腔機能を

）栄養の話と塩分測定、カルシウムたっぷりレシピの紹介 対象＝65歳以上の方、 持ち物＝3回目のみ、自宅で作ったみそ汁やスープ50cc程度 10人 （2） 母親＆父親学級 7月2日（金曜日）・9日（金曜日）9時30分から12時 全2回 10月から11月までに出産

す。バランスよく食べる工夫、おすすめの食品や献立の紹介、汁物の塩分測定を行います。 持ち物＝自宅で作ったみそ汁やスープ50cc程度 8人 （2） 母親＆父親学級 9月7日（火曜日）・14日（火曜日）9時30分から12時 2回1コース。12月から来年1月ま

実習、グループワークで高齢期の生活習慣を見直します。 対象＝65歳以上の方 持ち物＝1回目のみ、自宅で作ったみそ汁やスープなど50cc程度 10人 （2） ちばしいきいき体操体験教室 9月21日（火曜日）10時から12時 椅子に座ってDVDを観ながら行