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科） 　今回は10月10日に取材させていただき、当日のごはんルームのメニューは創作キーマカレー、温野菜サラダ、野菜スープ、ハロウィンケーキでした。たくさんの親子連れの姿が見受けられ、皆さん食事を楽しんでいました。 　また、まなびル

5日火曜日にあすみが丘プラザで行われた活動を取材させていただきました。メニューは、バターナッツカボチャのスープ、ファラフェル(ひよこ豆のコロッケ)、にんじんと白菜の和え物、鮭とコーンのピラフ、ケーキで、友達と一緒に楽し

ー作成体験のブースもあります。 出店者 メニュー （株）飴安商店 焼鳥、わたあめ、ポップコーン Cafe　Mosh（カフェモッシュ） スープ、海南鶏飯、サンドウィッチ、コーヒー 敬愛大学教育ボランティアサークルIris 豚汁 千葉陶芸工房 陶芸体験、ジュエリー作

く野菜を使う（焼きそばやみそ汁、カレーなどに入れる野菜を増やす） 冷凍野菜を活用する（肉じゃがに冷凍いんげん、スープに冷凍ほうれんそうを追加） ゆで野菜などをまとめて作っておく 野菜がとりにくいときは、野菜100％ジュースを利

千葉市：簡単！野菜レシピ（動画編） 簡単！野菜レシピ（動画編） 美浜健康レシピ,簡単野菜レシピ,動画 94「かぶのごま豆乳スープ」 96「レンジで肉じゃが」 関連リンク 美浜区簡単野菜レシピ このページの情報発信元 美浜区保健福祉センター健康課 千

の給食を作る大きな釜もピカピカです。 生浜西小480人分の給食はお鍋で作れないので、この大きな釜で肉じゃがやABCスープを作ります。 給食室で使っている道具を紹介しますね。 スープを作るときに使う大きなおたまです。左側の小さ

15時 血糖値を健康な値に保つために、バランスよく食べる工夫・1食の適量を学びます。 持ち物＝自宅で作ったみそ汁やスープ50cc程度(塩分測定します) 8人 （2） ちばしいきいき体操体験教室 1月24日（月曜日）13時30分から15時30分 椅子に座

般3,600円 シニア食堂 日時 1月16日（日曜日）13時30分から15時30分 内容 講演とシニア向けの栄養価の高いスープ作り 定員 先着10人 料金 500円 申込方法　直接または電話で、鎌取コミュニティセンター　電話　292-6131へ。　FAX　292-6151も可（必要事項【12面】

症予防のための食材の選び方や塩分の摂り方について学びます。運動実習もあります。 持ち物＝自宅で作った味噌汁やスープ50cc程度、動きやすい服装、飲み物 10人 （2） 母乳クラス 2月25日（金曜日）10時から12時 母乳について助産師による講

めに、栄養の話、汁物の塩分測定、体組成測定、簡単にバランスよく食べるコツを学びます。 持ち物＝自宅で作ったみそ汁やスープ50cc程度 10人 （2） 場所 花見川保健福祉センター（花見川区瑞穂1-1） 申込方法 3月1日（火曜日）9時から電話で、花見