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ピ ふわふわ豆腐ハンバーグきのこあん レンジで簡単！ほうれん草とにんじんとツナのナムル 切り干し大根のスープ 令和5年6月公開レシピ フライパン1つで簡単にできる！ナポリタン ツナマヨサラダ 令和5年3月公開レシピ マヨ

水分補給が大切です。からだの負担にならないよう、冷たい水ではなく、湯冷ましが良いでしょう。また、食事にも温かいスープや味噌汁などを取り入れましょう。冬が旬のみかんは、水分も多くビタミン類も豊富なので、おやつにおすすめ

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月14日、18日、19日、21日 春夏ニンジン 「食育の日」特別メニュー　 ごはん、牛乳、あじのレモン風味揚げ、たまごたっぷりスープ、スタミナにんじん、メロン 小学校資料（PDF：172KB）　小学校レシピ（PDF：233KB）　 中学校資料（PDF：178KB）　中学校レシピ（PDF：224KB）　 　 6月25日、26日、28日 ジ

時には 家庭ごみ・資源物の収集日 ごみに関するお問い合わせ ごみ分別アプリ ごみ分別検索 ラーメンの袋・スープの袋 可燃ごみ ライター（オイルライター） 使い切ってから出してください。 不燃ごみ ライター（ガスライター） 使い切ってから

せん切りにする。もやしは長さ3cmに切る。玉葱はすりおろしておく。鍋にサラダ油を熱し、豚挽肉・人参・もやしを炒め、中華スープを入れて煮る。 1の野菜が柔らかくなったら、すりおろした玉葱、長さ3cmのせん切りにした焼豚を加え、醤油・塩・味

ミニトマトのはちみつレモン漬け（PDF：589KB） 10焼きエリンギのおかか和え（PDF：214KB） 11もやしのナムル（PDF：211KB） 12レタスのスープ（PDF：602KB） 13きのこのマリネ（PDF：263KB） 14冷凍野菜の味噌汁（PDF：601KB） 15ひじきの柚子こしょうサラダ（PDF：652KB） 16カレーミルクスープ（PDF：

パンの缶詰 主菜 魚の缶詰 魚肉ソーセージ、スキムミルク 副菜 フリーズドライ味噌汁、トマトジュース ポタージュスープ、フルーツ缶詰 衛生面に気をつける 食事の準備や食事前には、ウェットティッシュなどで手をふきましょう。 調理

た目、肉汁の色、焼き上がりの触感(弾力)など 第3グループ 加熱後冷却し再加熱するもの 加熱後冷却するもの カレー、スープ、ポテトサラダなど 加熱後速やかに冷却、再加熱時の気泡、見た目など 具体的な記入例は「HACCPの考え方を取り入れた

防！（PDF：9,439KB） 食べて体をととのえる食物繊維でHealthy Life（PDF：9,919KB） 薄味で百年人生どんとこい（PDF：11,405KB） 春夏秋冬おすすめスープ（PDF：2,546KB） ◆運動を中心に糖尿病予防 　「運動で今日から糖尿病予防」 　　ダウンロードはこちら（PDF：883KB） 学生・花見川保健福祉センタ