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。 緑区は6区の中で高血圧の方が1番多いです。高血圧予防のために減塩を心がけましょう！ 「緑区ヘルスメイト　おすすめレシピ」で検索 相談・教室など 日時 内容・対象など 定員 申込 相談 禁煙相談・健康相談 1月11日（水曜日）・31日（火曜日）9時

3月1日（水曜日）から4月2日（日曜日） 内容 花島公園内で撮影された撮影場所がわかる写真。 テーマ＝「花島公園のおすすめスポット」。1人2点まで。 申込方法 2月1日（水曜日）から21日（火曜日）必着。Eメールに必要事項を明記し、写真を添付し

。 緑区は6区の中で高血圧の方が1番多いです。高血圧予防のために減塩を心がけましょう！ 「緑区ヘルスメイト　おすすめレシピ」で検索 相談・教室・講演会など 日時など 内容・対象など 定員 申込 相談 禁煙相談・健康相談 2月6日（月曜日）・16日（

夜は寝る直前 トイレを済ませ、椅子に1分から2分座ってから より正確に血圧を測るには、腕に巻くタイプがおすすめです！ 問い合わせ　稲毛保健福祉センター健康課　電話　284-6494　FAX　284-6496 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だ

や教室などを開催しています。 肥満解消のため、適切な食事量、適度な運動を実践しましょう。 「緑区ヘルスメイト　おすすめレシピ」で検索 相談・教室 日時など 内容・対象など 定員 申込 相談 精神保健福祉相談 3月8日（水曜日）・16日（木曜日）14時か

｜ 長沼コミュニティセンター （1）キッズのコーヒークッキーチョコサンドづくり コーヒー味が苦手な方にもおすすめな焼き菓子です。 日時 4月9日（土曜日）10時から12時30分 対象 4歳児から中学生（小学生以下は保護者同伴） 定員 先着

計画税第2期の納期限について 4面PDF(約970KB） 5面 平和公園　返還墓地使用者の募集 夏休みの自由研究にもおすすめ　生ごみ分解処理容器のモニター募集 夏の交通安全運動 マイナンバーカード出張窓口の拡充 国民年金保険料の免除 地

び家族。 各8組 （2） 食の実践「目指せ！骨美人！」 9月14日（水曜日）13時30分から15時30分 骨粗しょう症を予防するために、おすすめの食品や献立の紹介、バランスよく食べる工夫を学びます。健康運動指導士による運動実習も行います。 10人 （2） 母

市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 生活習慣病の予防や健康づくりに役立つ健康情報やおすすめのウオーキングコース、区内施設の情報などを紹介しています。 健康のために、まずは歩くことから始めませんか。

育園と同様の利用方法（保育認定）があります。 ＊園ごとに特色のある教育・保育を行っていますので、入園前の見学がおすすめです。 子育て支援コンシェルジュをご利用ください 子育て支援コンシェルジュは、就学前児の保護者を対象に、相