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時　全3回 内容　（1）メカニズム、（2）アンガーマネジメント、（3）睡眠　 対象　おおむね30代から60代の女性 定員　20人 備考　動きやすい服装で 備考　（1）のみの参加なども可。詳しくは、同館ホームページ 申込方法　10月2日（月曜日）から20日（金曜日）に、Eメ

　電話　221-2582　FAX　221-2590 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 幼児期に起こりやすい事故の予防や手当の方法、かかりやすい病気と看病の仕方などを学びませんか。 日時 10月28日（土曜日）10時から12時（

　電話　245-5146　FAX　245-5659 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 幼児期に起こりやすい事故の予防や手当の方法、かかりやすい病気と看病の仕方などを学びませんか。 日時 11月12日（日曜日）10時から12時

クナンバー ｜ 日時 10月24日（火曜日）　14時から15時30分 会場 美浜保健福祉センター 内容 子どもに起こりやすい事故の予防や手当てなどを学ぶ救急法スクール 対象 区内在住で乳幼児のための救急法を学びたい方 定員 先着10人 料金 1人

トし、中央公園周辺などではルミラージュちば、そして今では冬の定番となった千葉ポートタワーの巨大なクリスマスイルミネーションツリーなどがご覧いただけます。この時期ならではの幻想的な空間を楽しんでみてはいかがで

として塩素系消毒薬（次亜塩素酸ナトリウム）が有効です。また、処理後は、せっけんをよく泡立てて手指を洗い、流水ですすいでください。 トイレの後や食事の前、調理をする前は 手をよく洗い、タオルは清潔なものを使用してください。 バー

ボランティアを始めましょう。 問い合わせ　市民自治推進課　電話　245-5664 　FAX　245-5155 あなたの力が、地域のピンチを助けます　いま、ボランティアが必要な理由 市民の4人に1人が高齢者という時代を背景に、ボランティアによる支援を必要とし

　FAX　227-4107 千葉ポートタワークリスマスファンタジー 日本夜景遺産に認定された千葉ポートタワーでは、クリスマスイルミネーションツリーが千葉港の夜空を彩ります。ロマンチックで温かいイルミネーションをお楽しみください。 ★

公民館 電話　263-5934 FAX　263-4904 蘇我DEボッチャ2023 11月23日（祝日）10時から12時 定員　12組（1人も可） 持ち物　室内履き 備考　動きやすい服装で 申込方法　11月15日（水曜日）までに、Eメールで必要事項を明記して、同館　Eメール oubo.miyazaki@ccllf.jpへ 花見川 朝日ケ

やフレイルとの関係について、医師が講演します。また、フレイル予防に必要な運動をトレーナーが実施します。動きやすい服装でご参加ください。 日時 （1）12月6日（水曜日）・（2）13日（水曜日）13時30分から15時　全2回 会場 花見川保健福祉セン