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ります。話すことで自分の中で解決策が見つかることもあります。日頃から自分の心の健康を保つようこころがけましょう。 市では、手軽に自分の心の健康状態をチェックすることができる、心の体温計をご用意しています。ぜひ、お使い

面 ｜ 19面 ｜ 千葉市にゆかりのあるスポーツチームから、イチオシ選手を紹介します。魅力満載のチーム・選手を応援しましょう！ 問い合わせ　スポーツ振興課　電話　245-5966　FAX　245-5994（3月27日（月曜日）から　FAX　245-5592） ジェフユナイテッド市原・千葉レディー

災予防運動 この時季は空気が乾燥し、火災が起きやすくなっています。火の取扱いに十分注意して、火災を予防しましょう。 2022年の市内の火災発生状況（概数値） 249件の火災が発生し、7人の方が亡くなりました。そのうち、住宅火災が84件に

生活の破綻を防ぐため、市では、自転車保険への加入を義務化しています。万が一の事態に備え、自転車保険に加入しましょう。 自転車に乗る前に、点検！ヘルメット！ 安全に走るために自転車の定期点検を行い、交通事故などから身を守って

いて、さわやかな菜っ葉の風味と辛みが特徴です。 火を通しすぎると辛みが抜けますので、短時間で手短に調理しましょう。 からし菜ジェノベーゼ 〈材料〉2人前 パスタ（乾麺）…200グラム オリーブオイル…200cc からし菜…100グラム 粉チーズ…大さじ2

病0（ゼロ）プロジェクト推進中！ 2023　消防フェアはなみがわ開催 あなたの力が、まちをつくる。町内自治会に加入しましょう 健康ひろば 電話de詐欺にご注意を！ 「電話de詐欺」の被害が多発しています 各種市民相談（無料） 今月の区役所休日開庁

簡易に管理継続ができます。 最低3日分できれば7日分を意識してそれぞれの家庭で必要となるものを用意しましょう。備蓄を少し多めに購入し、消費した分を適時補充することで少し多めの状態をキープしましょう。 懐中電灯やカ

ています。 また、台風や大雨による被害も増えています。自分や家族の命を守るために、日頃から家庭で災害に備えましょう。 自分の住む地域の情報を確認しておきましょう WEB版ハザードマップで、自分の暮らす地域の危険情報・最寄りの

宣言 美浜区内において還付金詐欺多発中！ みんなで歩こう！ノルディック・ウォーキング 町内自治会に加入しましょう！みんなでつくる住みよいまち 本紙掲載のイベントなどについて 今月の区役所休日開庁日 健康ひろば 電話de詐欺に

とラジオ体操をやってみたシリーズ」の動画をYouTubeに掲載しています。みなさんもラジオ体操を始めてみてはいかがでしょうか。 2023年、掲載を開始した「～若葉区の名所・働く人編～」を見て、クイズに答えると、正解者の中から抽選で100人にステキ