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支援となります。 悩みを話してくれたら、話をそらしたり、否定したり、安易に励ましたりせず、じっくりと話を聴きましょう。相手のつらい気持ちを受け止め、寄り添って、一人ではないと感じてもらうことが大切です。 アンケートでは、多く

め物やおひたし、吸い物の具など幅広く1年を通して食べることができます。茎が太く、葉に厚みがあるものを選びましょう。 コマツナのマスタードあえ 〈材料〉4個分 コマツナ　140グラム ニンジン　2分の1本 ツナ缶　1缶 粒マスタード　大さ

的な点検と、10年を経過したものは交換をお願いします。 乾燥する時期が続いていますので、火の元に十分注意しましょう。 また、駅前を中心に消防車が防火パトロールを実施します。 問い合わせ　中央消防署予防課　電話　202-1617　FAX　202-1625 ｜ ちば市

票時間 7時から20時 3月21日（日曜日）は千葉県知事選挙および千葉市長選挙の投票日です。 棄権せず投票しましょう。 投票所は【下表】のとおりです。 せんきょ君 棄権せず投票しましょう 期日前投票 投票日に仕事や所用などで投票に行け

員 先着10人 料金 2,000円 （2）長沼寄席 アマチュア噺家による落語です。日曜のお昼を笑って楽しく過ごしましょう。 日時 3月21日（日曜日）14時から15時30分 定員 先着50人 料金 500円 申込方法　（1）3月7日（日曜日）・（2）20日（祝日）までに、直接または

票時間 7時から20時 3月21日（日曜日）は千葉県知事選挙および千葉市長選挙の投票日です。 棄権せず投票しましょう。 投票所は【下表】のとおりです。 ＊駐車台数に限りがありますので、できるだけ公共交通機関をご利用ください。 せんきょく

事選挙および千葉市長選挙の投票日です。 自分の大切な一票を有効に生かすためにも、棄権をせずに必ず投票しましょう。 投票所はお住まいの住所地により異なりますので、投票所一覧表【下表】をご確認ください。 投票日当日、所用などで、

、いつでも、どこでも、誰とでも、もちろん一人でも行うことができます。運動不足解消のため、日々の健康づくりに励みましょう。 区内のラジオ体操グループは、新型コロナウイルスの感染対策をしながら活動しています。各グループの情

民見学会 市・県民税第4期の納期限について 4面PDF(約950KB） 5面 フリマアプリ講習会 救命講習会に参加しましょう 高齢犬の飼い方教室 子猫のお見合い 夜間や休日に急病で困ったときは… 5面PDF(約1,167KB） 6面 新型コロナウイルス感染症関

場合はかかりつけ医や夜間・休日診療などを利用し、判断に迷う場合は電話相談をするなど、救急車を適正に利用しましょう。 問い合わせ　消防局救急課　電話　202-1657　FAX　202-1659 救急車はどのくらい出動している？ 救急統計によると2019年の救急出