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　30人 申込方法　1月5日（日曜日）から12日（日曜日）に電話で。同館ホームページからも可 幕張西公民館 電話　272-2733 FAX　271-8944 シニアのためのスマートフォン講座 （1）スマートフォンの基本とLINEの体験 （2）スマートフォンの基本と防災 1月29日（

歳児）の特徴やほめ方・しかり方についての講演会。 対象＝2歳児から3歳児を持つ保護者。託児枠あり（定員10人）。 20人 （1） シニア世代の睡眠～ぐっすり眠れていますか？～ 1月29日（水曜日）13時から15時 高齢期の睡眠サイクル、睡眠リズムをつける

人 申込方法 電話で、人形劇団紙ふうせん・石川さんへ。 問い合わせ　人形劇団紙ふうせん・石川さん　電話　253-8822 ちばシニア劇団PPK48公演 コミカルファンタジーの公演 日時 3月15日（土曜日）11時30分から13時、14時30分から16時 会場 文化センター

新都心グランドモール3階ホビーゾーン前。 いずれも、10時から16時 内容 就労・ボランティアなど、何かを始めたいシニアの相談窓口 備考 当日直接会場へ 問い合わせ　生涯現役応援センター　電話　256-4510（平日9時から17時）　FAX　256-4507 不妊専門相

　1,320円 （5）会話が楽になる！「雑談力」講座 3月1日（土曜日）14時から15時30分 対象　Zoomで受講可能な方 定員　40人 （6）ちば＊シニア塾「やっぱり富士山が好き！」 3月4日から18日の火曜日13時30分から15時30分　全3回 対象　60歳以上の方 定員　50人 （

　2月2日（日曜日）から15日（土曜日）に電話で。同館ホームページからも可 緑が丘公民館 電話　259-2870 FAX　286-6442 脳年齢測定会＆シニア向けゲーム「eスポーツ」体験会 3月6日（木曜日）10時から11時30分 対象　65歳以上の方 定員　15人 申込方法　2月6

央いきいきプラザ 電話　209-9000　FAX　209-9006 （3）レクリエーションで脳トレ 2月10日（月曜日）13時から15時 定員　先着30人 （4）シニアZUMBA 2月25日（火曜日）10時から11時30分 定員　先着12人 TIPSTAR DOME CHIBA（千葉競輪場） 公営事業事務所　電話　251-7111　株式会社JPF　FAX　050-3512-

新都心グランドモール3階ホビーゾーン前。 いずれも、10時から16時 内容 就労、ボランティアなど、何かを始めたいシニアの相談窓口 備考 当日直接会場へ 問い合わせ　生涯現役応援センター　電話　256-4510　FAX　256-4507 不妊専門相談 面接相談 日時 3

時30分 対象　60歳以上の方 定員　20人 申込方法　3月2日（日曜日）から5日（水曜日）に電話で 草野公民館 電話　287-3791 FAX　287-3672 シニア向けスマホ教室 （1）スマホの基本とLINE体験 （2）スマホの基本と災害時のスマホ活用方法 （1）4月16日（水曜日）・（2）30日（

日 9時30分 16 9 ストレッチ＆リズム体操 第1・第3土曜日 9時30分 30 10 ペン習字 第1・第3日曜日 9時30分 20 11 シニアZUMBA（ズンバ）（花見川P）（前期） 第1・第3月曜日 9時30分 12 12 ボッチャ（前期） 第1・第3火曜日 9時30分 20 13 ピラティス（前期） 第