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程度 料金 4,000円 備考 利用できる施設など詳しくは、募集案内（保健福祉センターで配布）、ホームページ（「千葉市　シニアフィットネス」で検索）をご覧ください。 申込方法 11月15日（火曜日）必着。往復はがきに必要事項のほか、生年月日、施設名を明

8人 料金　3,500円 申込方法　電話で、ラフェド・フルール　電話　090-1117-6411。FAX　263-9048・Eメール lafeede.fleur@kni.biglobe.ne.jpも可（必要事項を明記） シニアのための楽しい健康朗読 10時30分から12時 対象　60歳以上の方 定員　15人 申込方法　11月14日（月曜日）必着。往復はが

バル 11月13日（日曜日）9時30分から11時30分、13時から15時 内容　骨密度・体組成測定、健康相談など 定員　各先着40人 （2）シニア向けピラティス 11月21日（月曜日）13時30分から15時30分 定員　26人 花見川いきいきプラザ 電話　216-0080　FAX　216-0083 （3）薬と

変更になりました 口の健康は健康長寿の秘訣！口腔ケア事業を利用しましょう 栄養講座～簡単調理～　参加者募集 シニアのための食事セミナー～カルシウムと運動～　参加者募集 健康ひろば お知らせ 各種相談案内（無料） 今月の区役所休日開庁

(約1,003KB） 7面 新型コロナウイルス感染症関連情報 臨時給付金を支給します 7面PDF(約910KB） 8面 チャレンジシニア教室 認知症介護交流会 小学校入学の準備金を支給します オープンボッチャ大会 スイス・クリスマスマーケット 冬越しす

ホームページ（「千葉県で働こう！合同就職面接会」で検索）から 問い合わせ　株式会社ベルテック　電話　03-3235-9111　FAX　03-3235-7333 シニア従業員のお仕事説明会 日時 12月16日（金曜日）10時から11時30分 場所 鎌取コミュニティセンター 内容 レジ接客など

ス千城台1階フードコート前。 いずれも、10時から12時、13時から16時 内容 就労・ボランティアなど、何かを始めたいシニアの相談窓口 備考 当日直接会場へ 問い合わせ　生涯現役応援センター　電話　256-4510　FAX　256-4507 ふるさとハローワークのキャ

人 定員　30人 備考　駐車場＝1日400円 申込方法　12月2日（金曜日）から28日（水曜日）に電話で 千城台公民館 電話　237-1400 FAX　237-1401 シニアのための簡単スマホ講座（1）基本操作編、（2）簡単アプリ編 1月24日（火曜日）（1）10時から12時、（2）14時から16時 対象　60

ます！ 加曽利貝塚縄文遺跡公園内　新施設の愛称を募集します オーラルフレイル（お口の機能低下）を予防しよう！ シニアのための食事セミナー～減塩と運動～参加者募集 下田農業ふれあい館　年末大売り出しイベントの開催 健康ひろば 電話

アートコミュニティ美浜（美浜区高浜1-10-1高浜ショッピングセンター内） 内容 経験豊富で特技を生かしたいシニア層・主婦層向けに、プチ起業・小商いに関する情報交換などを行い、好きなことやチャレンジしたいことを語り合いなが