検索結果

マッシュルーム水煮（スライス）・・・・・45グラム ロースハム・・・・・・・・・・・・・・・40グラム 水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・400ミリリットル トマトケチャップ・・・・・・・・・・・・大さじ4 サラダ油・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2 カレー粉・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ4分の1 作り方 フライパン1つあれば、できる！ タマネギ、ピーマンは薄切りに、ハムは半分に

で、鎌取コミュニティセンター　電話　292-6131。FAX　292-6151も可（必要事項を明記） 土気あすみが丘プラザの催し ホゴちゃんとサラちゃんのぬりえ展 日時 7月16日（日曜日）から29日（土曜日）9時から20時45分（29日は12時まで） 場所 土気あすみが丘プラ

から12時 ラジオ体操の練習。グループワーク ラジオ体操マスター授与式 10月6日（金曜日）13時30分から15時30分 おさらい会 問い合わせ　若葉保健福祉センター健康課　電話　233-8714　FAX　233-8198 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だ

｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 鎌取コミュニティセンターの催し 夏休み子ども料理教室 キーマカレー・サラダ・冷たい飲み物を一緒に楽しく作りましょう。 日時 8月19日（土曜日）10時から12時 対象 小学生 定員 先着16人 料金 1,300

10月28日から11月18日の土曜日 10時から11時30分 4 15歳以上 20 1,000 （2）中級 基本技術を習得している方向けに、さらなる技術向上を目的とした教室です。 会場 教室名 期間 時間 回数 対象 定員 （人） 料金 （円） 稲毛海浜公園スポーツ施設 中級

ーニングなど （4）親子料理教室 時間 10時から14時 内容 ピーマンのえび詰め焼き、キノコと温泉卵の温野菜サラダ、根菜とウィンナーの和風スープ、くず餅風豆乳プリンを作ります。 対象 小学生と保護者 定員 12組24人 料金 1人500円 （5）健康

ー　電話　263-9100 10月1日（日曜日）から　単一素材製品プラスチックと使用済小型家電の回収品目・回収場所が増えます！ さらなるごみの減量と再資源化を促進するため、単一素材製品プラスチックと使用済小型家電の回収品目と回収場所を

ず 主食 ごはん・パン・麺類などの炭水化物 副菜 たっぷりの野菜、きのこ、海藻など 副菜 具だくさんの汁物 さらに牛乳と果物を1日の中で適量プラス！ 外食では単品よりも定食をチョイス（チャーハンを肉野菜定食） コンビニでは組み合わせ

のは、西洋カボチャです。 皮が堅くてツヤがあり、色が濃く、ずっしり重みのあるものがおすすめです。 Barのカボチャサラダ 〈材料〉2人前 カボチャ…4分の1個 厚切りベーコン…50グラム ミックスナッツ…大さじ2（お好みで） チーズ…お好みの量 マ

などを、千葉県赤十字会館では救命体験を、市役所1階では市立千葉・市立稲毛の両高校のコンサートなどを行います。さらにこの日は、千葉県誕生150周年記念パレードも行われますので、皆さんお誘いあわせのうえ、千葉みなとエリアで