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ツ教室 日時 （1）GYM&RUN（脚力・ヒップアップフィットネス）＝1月14日から2月25日（2月11日を除く）の金曜日。 （2）骨盤エクササイズ＝1月20日から2月24日の木曜日。 （3）代謝力アップリンパマッサージ＝2月1日から3月8日の火曜日。 いずれも、19

い合わせ　同園　電話　257-9981　FAX　258-1024。月曜日（祝日・休日の場合は翌日）休園 健康づくりスポーツ教室 日時 （1）格闘技エクササイズ＝2月2日から3月16日（2月23日を除く）の木曜日。（2）GYM&RUN（脚力・ヒップアップフィットネス）＝2月7日から3月14日の

つめて、作って、遊ぼう！ 2月18日（土曜日）10時から11時30分 対象　小学生 定員　40人 （12）いきいきシニア健康講座　日舞エクササイズNOSS 2月22日（水曜日）10時30分から12時 対象　50歳以上の方 定員　15人 公民館 講座 申込方法 受付時間は特に記載の

覚障害者協会による手話コーラス 音楽ライブ 東京2020パラリンピック閉会式に出演した義手ギタリストのLisa13（リササーティーン）さんによるギター・ソロステージ ファッションショー ミス・ワールドジャパンファイナルリストで千葉市

色えんぴつ画 〃 第2・4水曜日 〃 25 11 身体の歪みを整える体操 〃 〃 〃 22 12 健康気功体操 〃 〃 12時 26 13 キックボクシングエクササイズ 〃 〃 〃 20 14 骨格改善コンディショニング 〃 〃 14時30分 26 15 気軽にエクササイズ 〃 第1・3木曜日 9時30分 25 16 陶芸 〃 第2・4木

30日、6月13日・20日、7月11日・18日を除く）の月曜日 いずれも、19時30分から20時30分　各全6回 内容 （1）ステップエクササイズ（基本編）、（2）ボールエクササイズ、（3）美姿勢ローラーピラティス 会場 千葉ポートアリーナ 対象 18歳以上の方 定員 各

せ　同センター　電話　前記　FAX　265-2796 蘇我コミュニティセンターハーモニープラザ分館の催し キックボクシングエクササイズ教室 日時 体験会＝4月8日（金曜日）19時から20時 講座＝4月22日、5月6日・20日、6月10日・24日の金曜日19時から20時。

ながら、防犯・防災活動や清掃活動、お祭りなどのイベントを通して住みよいまちづくりに取り組んでいます。 身近なささいなことから大きな災害時まで、いざというとき頼りになるのは隣近所の皆さんです。 町内自治会に加入して、地域

域づくり支援室 電話　270-3122　FAX　270-3191 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ ささいな口の機能の衰えは、フレイル（心身の虚弱）の前段階といわれています。 口の健康度を知り、お口の体操や足腰などを鍛

　238-2380　FAX　203-8936 健康づくりスポーツ教室 日時 （1）体幹トレーニング＝6月22日から7月27日の水曜日。 （2）格闘技エクササイズ＝6月30日から8月4日の木曜日。 （3）ビューティーピラティス＝7月5日から8月9日の火曜日。 いずれも、19時30分